Bir günde 1 kilo almak nedir arkadaşlar yaaa .s.s.s

Xper 5 Yaş: 36

Ben her hafta tartılırım hep 64.4 kiloyumdur çarşamba günü tartılmıştım aynıydı. Ertesi gün kahvaltıyı atlattım o günün akşamı tartıldım 65.5 cıktım arkadaşlar Şu an psikolojik olarak bunalımdayım yardım edin ben kilo vermeye çalısırken almısım :( 5 kilo nasıl verebilirim ne yaptıysam olmuyo

Cevapla

Nedir Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

denemekistiyorum Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

kilo alıp verme olayı 1 günde cerayan edecek birşey değil. insan vucudu mide ortalama 2 litre, idrar kesesi ortalama 1 lt alabilir. kilo vermek için egzersiz yapmalısın. saat 7 den sonra çok zorda kalmadıkça birşeyler atıştırmamalısın. en geç saat 10 na kadar çok acıkırsan meyve oda ölçülü olmak kaydıyla tüketebilirsin. ancak en iyi bir diyetisyenden kendi metabolizmana uygun bir diyet programı almalısın. diyetler kişiye özel olur. herkesin yemekten yararlanma oranı ve metabolizma hızları farklıdır.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

kochaliI Takip Et
Yoda Yaş: 44

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 613 cevap paylaştı.

küçük tuvaletini yaptıktan sonra tartılırsan ortalama 0.5-0.8 kilo daha hafif çıkarsın;)) gün içinde o kadar oynaması normal sıkıntı yapma;) en düşük kilonu; sabah kalkıp tuvaletini yaptıktan sonra ölçtüğünde öğrenirsin;)

0

0 Yorumla

hayall85 Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

ödem vardır vucudunda bide şöyle bişey duydum mesela tartılmaya çıkınca bazı insanların böbrek üstünde su toplarmış psikolojık ve fazla tartarmış sıkıntı yapma bence tartıyıda kaldır 15 günde bir tartıl

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bazı besinler yüzünden şişkinliğin olduysa fazla göstermiştir tartı. Sadece yağını ölçen tartılar var bence onlara güvenmelisin. Diğerleri su içsen bile 1-2 kilo fazla gösterir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

forumzero Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

günde 1 Kilo alman imkansız ya :) 5 Kilo kardiyo yaparak 1 ayda rahat verilir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Bir günde 1 kilo almak nedir arkadaşlar yaaa .s.s.s

Bir günde 1 kilo almak nedir arkadaşlar yaaa .s.s.s

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!