Sinirlendiğin zaman kendini nasıl sakinleştirirsin?

Question

Başka şeylerle oyalanarak mı, sinirlendiğiniz konuyu çözmeye çalışarak mı yoksa hiç sakinleşmem mi diyorsunuz?
Aranızda bir şeyler kırıp döken var mı?

Sinirlendiğin zaman kendini nasıl sakinleştirirsin?
#Mireya #Sakinol #SinirlerineHakimol

Gizli Üye · Accepted Answer

Uzun aralıklarla cok pis patlarım bagırır cagırırım ortalıgı sesimle birbirine katarım ama ortada  bir  haksızlık warsa? yani resmen hulk olurum ama sadece ses gücü olarak?  bir  iki dakka sürer we sinirimi bastıramam ama acil  bir  durumda sinirlerimi kontrol edebilirim mesela kaza olmus yaralılar war soguk kanlılıgımı korurum kawga edenleri ayırırken cok sakinim öfke kontrolü aslında cok zor degil  ya da  sinirlencen seyleri yapmaktan kaçınmak daha kolay

gny35 · Accepted Answer

ben kendimi sakinleştirmeyi bildiğim için fazla sinirlenmem öfkeyi kontrol etmek senin elinde beynini duzgun kullanan insanlar genellikle sinirlenmez veya kendini kontrol eder beynin duygusal kısmını sakinleştirmeyi bileceksin ben kendimi klasik muzik, spor ve doğa da gezdigim zaman sakinleşiyorum yani yemiz hava almak iyidir beynin düşünceli kısmını aktif eder.

imparatoriliçe · Accepted Answer

Sinirlendiğimde kendimi tutamiyorum ve çok ağır laflar ediyorum kırıp döküyorum elimde değil durduramıyorum kendimi ama çok aşırı sinirlendiğimde ters etki yapıyor gülmeye baslıyorum. Valla hic kendimi sakinlestirmeye cakismiyorum cunku o an istesem de sakinleşemem. Zaten aradan bikac saat gecince tüm sinirim geçiyor.

Ayışığı1215 · Accepted Answer

Çok sakinim. Kolay kolay sinirlenmem. Bir sinirlendim mi de artık ben bile kendimi tanımam. Olan olur ölen ölür. sondaki biraz abartı oldu ama ona yakın şeyler işte 😂

Misanthrope84642 · Answer

Bir yere  bir  şeye vurma ihtiyacı oluyor, benim kontrolümde oluyor sinirim genelde

caosbass · Answer

Bazen ufak bir durumu uzatarak tartisarak rahatladıgim olur bazen cok sıkıntıli olayda  bir  cumleyle degmez bosver diyip gecistirdigim olur net bisey yok yani :D

MysteriousssGirl · Answer

En son çığrımdan çıktığımda sandalye, kova, bardak, kaşık ne varsa fırlatmıştım. Damlalar taşmadığı müddetçe, ya kulaklığı takarım ya da kitap okurum sakinleşmek için.

Evinlevin · Answer

Allahım şu malla (herhangi bir kişidir) kavga etmek istemiyorum Rabbim bana sabır ver diyorum.

tugcecan_ep · Answer

Sakinlestiremiyorm acikcasi evdeysem herseyi birakr odaya giderm uzanrm sinirm gecene kadar ckmam disardaysam hic bu cozumu yok

Yinebenyeniben · Answer

Karşımdakini kırıp dökmeyi istiyorum yapamıyorum bazen

Ønorio · Answer

Sigara yakarak ve gök yüzüne bakarak  O zaman dalıyor ve düşünüp sakinleşiyorum.

_sedatakar · Answer

Sessizliğin sesini dinleyerek sakinleşmeye çalışıyorum..

ZarifOğlu_fr · Answer

Valla 1-1.5 senedir barut gibi dolaşan ben @Evinlevin hayatıma girdiğinden beri polyannaya dönüştüysem. Onunla 10 dk konuşuyum herşey huzurlu bir hale geliyor :) :)

MaryAnlu · Answer

Ben o ortamı anında terk eder, kendimi huzurlu hissettiğim bir yere geçerim 😊😊

Sunandmoon · Answer

Başka şeylerle oyalanmaya çalışıyorum ama sinirden oyalanamıyorum. Sonra kendiliğinden yatışıyor sinirim.

audincewasheree · Answer

Sinirlenmişsem vardır bir sebebi sakinleşme çabasına girmem.

RaFZieL · Answer

Ben çok sinirlenmem ama sinirlenirsem karşımdaki kişiye korksun benden 😂😂

cevahironbasi · Answer

Ben sinirlendigimdemi? 😠artık o benim değil mahalle nin sorunu onlar düşünsün

Arda3593 · Answer

Temiz hava alırım, örneğin deniz havası, kave falan içerim, belkide uyumaya çalışırım uyuyabilirsem tabi.

mgy1986 · Answer

Yürüyüşe çıkar olayı tekrar Düşünürüm. Eğer öyle bir şansıö yoksa yatarım uyumaya çalışırım. Sinirliyken hüküm vermemeye çalışırım

yagmurdamlasii · Answer

Derin derin nefes alıyorum. Kötü bişey yapmak istemiyorum. Kızgınlığım öfkem geçtiği zaman kötü sonuçlar alırım diye

patentsizim · Answer

kırıp dökenlerden biride benim sinirlendiğim sırada dışarı kaçar biraz turlarım

xxxx18 · Answer

nefes almaya calısırım sakın ol sakın ol :D  ya da  o an ıcımdekılerı kusarım

Bay_BELİEBER · Answer

Bukadar

olumsuzlukabidesi · Answer

o anki konuya kişiye bağlı ,🙄 damarima basarlarsa sakinleşmem bagirip çağırıp ceker giderim 🙄

Birlalemsi · Answer

Kırıp dökerek hiç sakinlesemem daha da sinirleniyorum aksine

mervegülllll · Answer

Ben genelde kendime zarar veririm. Kuran okuyarak sinirlerimi yarıştırırım

joeblack18 · Answer

Konuyu çözmeye çalışırım bktm kafamı cok karıştırıyor içimi sıkıyor dua ederim, namaz kılarım vesvese olduğunu anlarım.

573699954 · Answer

Kendime duvarlara vururum elimi falan keserim acı çekmeden sinirim geçmez çok sinirliysem

diamond_ · Answer

sinirlendiysem insanlarin yanindan uzaklasmaya calisirim ki kirmayayim diye, cikip hava alirim veya birseylerle urasmak filan.

Akçoraa · Answer

Uyuyarak  Kimseyle konuşmayarak  Derin derin nefes alarak  Gözlerimi kapatarak

EsmerYalan · Answer

Sakinleştiremiyordum. Artık kontrol etmeyi öğrendim sanırım. Müzik açıp dans ediyorum.

Sendeyince · Answer

dilimi üst damağa koyup çenemi kapıyorum bazen kısa bir sürede geçiyor

AlmaHatun · Answer

Ağlayıp 15 20 dk sonra geçmesini bekliyorum.

Watchme-sir · Answer

Ağlıyorum  ya da  kendime zarar veriyorum genelde

NeclaKaplan · Answer

ağlayarak veya bağırıp hakaret ederek

Miss_Brunette · Answer

su o ateşi söndürüyor

rabiaerkal · Answer

Bağırır çağrır susarım anlık oluyor :/

bobiethesquirrel · Answer

derin nefesler alarak, dua ederek

7_Kocali_Hürmüz · Answer

Sunanallahi ve  bir  hamdihi diyerek sakinlesirim.

Firstman · Answer

Sessizliğin gücüne inanıyorum. Yalnız kalarak.

Küller · Answer

Ayaktaysam otururum, oturuyorsam kalkarım.

adastraperaspera · Answer

başka şeylerle oyalanaral

chuckbass35 · Answer

Kum torbası var odamda direk oraya patlıyorum

sunnyspells · Answer

Deli gibi ağlarım içim rahatlar

körnisancı34 · Answer

derin bir nefes alarak

_Truelove_ · Answer

Cami çerçeveyi kirarak

patlicanz · Answer

Sinirimi karşımdakinden çıkararak

hayalsizdeolur · Answer

tamam sakin gecicek diyip saydırıyorum

cicikadin · Answer

sinirlenmekmi kontol her zaman bende

majestetuncay · Answer

cam çerçeve indirerek..

Kürşathann · Answer

duvarları yumrukluyorum  ya da  sinirlendiğimi

HeliosHy · Answer

Sakinlesemem kavga ederim 😂

hacicavcav · Answer

Ben genelde masturbasyon yapıyorum.

Rust_ · Answer

Derin nefes ve oradan uzaklaşarak.

marysia_woziniak · Answer

sakinleşmem direk dalarım

TuanaEslemm · Answer

sinirlenince aglarım maalesef

Rsm2B · Answer

Duvara yumruk atarak.

Manyagg · Answer

Bağırarak 😮

monthe · Answer

Müzik dinleyerek

-doas · Answer

Vurursam sakinleşirim

shizofren · Answer

Susup düşünürüm neye sinirlendiğimi.

Dobby · Answer

Fırtınalar estiriyorum, kasırgalar yaşatıyorum.

_-Öcüü-_ · Answer

Kafamı duvara vurarak

Sinirlendiğin zaman kendini nasıl sakinleştirirsin?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Sinirlendiğin zaman kendini nasıl sakinleştirirsin?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!