Okb ile nasıl başa çıkılır? Olanlar siz neler yapıyorsunuz?

Gizli Üye

(30-35)

İnsan bu hastalıkla nasıl başa çıkabilir, takıntılıyım herkese karşı saçma sapan bir sürü düşünce geçiyor beynimden hem de gerçekleşmesini hiç istemediğim halde. Doktora gitmek istemiyorum, ilaçta kullanmak istemiyorumm :( okb si olanınız var mı nasıl başa çıkıyorsunuz?

Cevapla

Hasta Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

ilgincadamnet Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Eğer sen devamlı düşünürsen takıntı artar. Sen düşündğkce takıntıyı beslersin. Sen kendine hakim olacaksın. Beynini sen yöneteceksin. Eger buna inanıyorsan başarırsın. Takıntı geldiğinde beni ilgilendirmiyor diyeceksin. Bunu her zaman yapacaksın. Zor gelicek ama her zaman de ''beni ilgilendirmiyor'' tekrarla. Takıntı geçmez diyenlere dinleme. Geçer sadece senin istemen lazım. İnan bana eğer benim dediklerimi yaparsan takıntı geçeçek. Kalbin her saniye attığını takıyormusun? O halde beynine gelen düşünceleri neden takıyorsun? Bu iş beyin de biter. Sen istemiyorsan takmıyacaksın düşünceleri. Dua da et faydalı.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ediyorum elbette, teşekkür ederim bunu da deneyeceğim.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

TheOriginal7 Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

benim kilit takıntım var. evden cikarken kapiyi neredeyse kiracak kadar zorlarim iyi kapanmismi diye. Kontrol etsem bile bazen yari yolda donup yine bakarim balkon kapisina falan

1

0 Yorumla

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

kardeşimde var ama sadece el yıkama olayı. wcden çıkınca yarım saat el yıkıyor. youtubeda güzel videolar var bu konuda, psikologlar anlatmışlar. izle bence.

2

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  izleye izleye okuya okuya bir hal oldum:(
  
  Yorumla

Ranijojo066 Takip Et
Xper 2 Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Benimde var ve cok zorlaniyorum her gun baska takinti bende hastalik. takintisi var Şu an 😣

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben de zorlanıyorum :(
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

1divane Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 79%

+1 yıl

Bende takıntılıyım hatta bunun hastalık olduğunu farketmemiştim ama benimkisi temizlik doktora gittim ve çok faydasını gördüm unutkanlığım bile geçti sende bur uzmandan yardım al işe yarıyor.

1

0 Yorumla
SKwellz Takip Et
Xper 5 Yaş: 38 , eic 58%

+1 yıl

büyük bir acı veya travma yaşarsanız geçebilir.. geçmiş olsun..

1

0 Yorumla
etikrontgenci Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 54%

+1 yıl

Okkb (okb değil) hastasıyım. Kompulsiyonlarla başa çıkabiliyorum. Aksi halde mümkün olmuyor.

0

0 Yorumla
Çiyager1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

aynı ben yemin ederim

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :( üzüldüm
  
  Yorumla
UsluBiAdamOlucamSöz Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Bilmiyorim bende galiba oleykm

1

0 Yorumla
lanvmprlo Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 60%

+1 yıl

benim öyle

1

1 Yorumla
- lanvmprlo
  
  +1 yıl
  1 gününü hiç umursamadan geçirmeye çalış saçma gelsin sana eğer savaşırsan yenik düşersin. gül geç. dene faydası olacaktır.
  
  Yorumla
__Ece____ Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

Biraz daha acsan
Ne gibi takintilar

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  vesvese derler ya o işte
  
  Yorumla
aylin772 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Abimde var

1

0 Yorumla
anarsisttttt Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl

Geçmez o

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Okb ile nasıl başa çıkılır? Olanlar siz neler yapıyorsunuz?

Okb ile nasıl başa çıkılır? Olanlar siz neler yapıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!