Yaşadıklarımı kafamda çok büyütüyorum. Her şeyi sorun ediyorum ne yapmam gerekiyor?

+ Uzun oldu ama yararlı bulacağınızı umuyorum.

Düşünceli olmak iyi ama geçmişin üzerinde asla düşünmemelisin çünkü artık o hatalar düzeltilemez o acılar dindirilemez sadece unutulur, hataların veya üzdüğün insanlar varsa onlaradan af dileyebilir, hatalarını azaltabilirsin. Böylece şimdi ki geçmişin gibi ilerde onları düşünerek acı veya pişmanlık çekmezsin. Sizi anlıyorum duygusal insanlarsınız birinin size yaptığı veya sizin ona yaptığınız hata üzerinde belki de en az 10-15 gün kafa patlatabilirsiniz. Size öyle boşver umursama gibi klişe laflar etmeyeceğim bende size benzeyen birçok kişi tanıdım, gördüm. Hep düşüncelere dalıp dururlardı çünkü içlerinde kendilerini acımasızca sorgularlardı. İnsanlara çok önem ve değer verirlerdi ama bu önem ve değeri kendileri neden alamadıkları hakkında kafa patlatırlardı sonucunda da yaptığı hatalar aklına gelir takıntı yaparlardı. Bunun doğrultusunda yalnızlaşırlardı, kimseyle konuşamadıkları için iletişim becerileri köreriyordu. Ben onlara insanların hiçbir zaman kusursuz olmayacağını ve her zaman her yerde hata yapabileceğini anlattım. O yüzden hatalarını yaptıklarında eğer yapılan kişi insansa af dilenmesini ve bundan üzüntü değil ders çıkarılmasını tavsiye ettim ve ederim. Eğer size hata yapılıyorsa bunu izah edin ve eğer yine yapılıyorsa o insan veya insanlar sizi haketmiyor veya istemiyordur onları umursamamanızı ve daha iyi ilişkiler kuracak insanlarla tanışmanızı öneririm. İletişim becerilerinix için kişisel gelişim kitaplarından güzel ve etkili konuşmayla ilgili kitapları öneririm. Pratik içinse size ilk olarak. herkese selam vermenizi, kendinize güvenince ufak çaplı sohbet etmenizi veya ona soru sormanızı öneririm.

Kendin hakkında düşünmeyi bırakmalısın. Sanırım bolca boş vaktin var. Bana kalırsa kesinlikle spora gitmelisin. Gün içinde kendini yormalısın. Halk eğitim merkezlerinde kurslar alabilirsin. Tiyatro, drama gibi. Herhangi bir enstüruman öğrenebilirsin. Dans öğrenebilirsin. Kendini meşgul etmen gerekiyor. Genel kültürünü artırabilirsin. Hergün gazete oku. Yeni şeyler öğren. Gezi turları var onlara bak. İla çevrendeki arkadaşlarına takılmana gerek yok. Yeni yeni arkadaşlar edin. Heryerde bir konuştuğun bir insan olsun. Ve yalnız kalmaktan korkma.