Oruç tutarken sürekli uyku hali neden olur?

Gizli Üye

(36-45)

Bu yüzden oruç tutamıyorum.Sürekli uyumak istiyorum.Sigara içtiğim için 16:00'dan sonrası sinirli ve halsiz oluyorum.Acıkmakla ya da susuzlukla ilgili değil sorunum.Hem sigarayı çok arıyorum hem de bu sürekli oluşan uyku hali,dalgınlık durumu çekilmez oluyor.Bir kaç kere de orucu bozma aşamasına geldiğim için bu sene daha cesaret edipte başlayamadım.Sizce bu bir sağlık sorunu mu? Neden olabilir?

Not: Oruç tutan herkese kolaylıklar diliyorum.Çok zor bir ibadeti başarıyorsunuz.Allah yardımcınız olsun.

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

Bıldırcın06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 30%

+1 yıl

Kandaki şekerin düşüyor, bu yüzünden baş dönmesi, göz kararması ve en doğalı halsizlik olucaktır. Bende de aynı şey var bir de 20'ye yakın kilo verdim, sağlıksız olduğu için kansızlık başladı galiba. Oruç tutmaya devam ediyorum tabi ayağa kalkarken çoğu zaman başım dönüyor. Sende de yine aynı problem olabilir kansızlığı önlemek için demir alman şart !

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

fadime76 Takip Et
Xper 5 Yaş: 50

+1 yıl

kan şekeri düşüyordur normal olarak belki ondandır, ama sigara meselesi kötü bence bir an önce bırakmaya çalış.

1

0 Yorumla

eshref Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 33%

+1 yıl

Kan şekerin düşüyor. Ayrıca vücudun uzun süren açlık nedeniyle alarm durumuna geçiyor ve enerji tüketimini azaltmaya çalışıyor. Bu da senin hareketlerinin yavaşlamasına hatta uyumuna sebep oluyor.

Bu doğal bir savunma mekanizması. Vücudun enerji tüketimini düşürerek açlıkla mücadele ediyor, daha uzun süre hayatta kalmanı sağlıyor.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çevremdeki kimse benim kadar kötü olmuyor.bayılıcak gibi oluyorum.
  
  Yorumla
- eshref
  
  +1 yıl
  Herkesin farklı bir bünyesi var. Onlar belki 20 saatte o hale gelir, sen 10 saatte. Muhtemelen metabolizman hızlı çalışıyor olabilir. Eğer öyleyse, normalde bile biraz fazla yesen, pek kilo alamazsın. Yemeği bıraktığında ise yani oruçluyken, vücudunda hızlı bir yavaşlama oluyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kilom kolay kolay değişmiyor evet.teşekkür ederim normal olduğunu öğrenmem iyi oldu.Başlıycam yarın kısmetse.
  
  Yorumla
- mutem
  
  +1 yıl
  eczaneden supradin oll dey vitamini al dene çok faydasını göreceksin biraz pahalı ama değer
  
  Yorumla

beyazsapkalıhacker Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 50%

+1 yıl

allah rızası için tut orucunu ? da tabikide gelir kan şekeri düşüyor sanuçta

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

elitetürk Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Bu zamanlarda oruç tutmak her baba yıgıdın harcı degıl imanı saglam olmalı orucunda etkısı var ama sıcaklar ınsanı bunaltıyo uykunun gelmesı bundan

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Bence kan değerlerine baktır. Sağlığını etkileyecek bir durum varsa oruç tutma. Sigara meselesine gelince anandan sigara ile doğmadın ya istesen bırakabilirsin. Çokta zor değil. Ben ne tiryakiler gördüm sigarayı bırakan

1

0 Yorumla
Kazandibii Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Açlıktan olur.. Enerjin olmaz falan ..

Allah sabır versin :)

1

1 Yorumla
- TuZLuK
  
  +1 yıl
  Açım, enerjim yok falan...
  
  Yorumla
capkin_kuru_fasulye Takip Et
Master Yaş: 44

+1 yıl

PFDK oruç tutmadığı gerekçesiyle Manuel Fernandes'e 3 maç ceza vermiş.

1

0 Yorumla
dilaraisurdiscogirl Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Çok zor değil,sana öyle..sana geçmiş olsun bence sorun..

1

0 Yorumla
wolfie Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 43%

+1 yıl

O yorgunluk, halsizlik herkeste olur normal

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çevremde benim kadar kötü olanı görmedim:(
  
  Yorumla
Leonardoo Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

yoo ben gayet rahatım bünyende sorun var demek ayrıca sahurda yemek ye

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yiyorum ama:(
  
  Yorumla
katılbana Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl

dediklerin normal bence aksatma herkeste oluor onlar

1

0 Yorumla
Ezel1989 Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

işte oda başka bir handikap uyumamak gerek aslında oruçlu iken

1

0 Yorumla
mutem Takip Et
Xper 2 Yaş: 52

+1 yıl

supradin oll dey adlı vitamini kullan çok faydasını göreceksin inş.

0

0 Yorumla
dr-magnumm Takip Et
Xper 2 Yaş: 40

+1 yıl

Tansiyon dustugu icin

1

0 Yorumla
boncuk00 Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

açlıktan oluyor olmasın

1

0 Yorumla
qiacamocas Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

Açlık Uyku Açar normalde, Düşün bakalım niye.

1

0 Yorumla
nicktirgitbeaaa Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

halsizlik oluyordur

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

bu şikayetler sevabınızdan götürüyor söyleyeyimde

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Oruç tutarken sürekli uyku hali neden olur?

Oruç tutarken sürekli uyku hali neden olur?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!