Küçük şeyleri bile kafama takıyorum ne yapmalıyım sizce?

En ufak şeyleri bile kafama takiyorum. Örneğin bugün halam geldi eve bir sürü olumsuz şeyler söyledi annemlere ; yok üniversite mezunu boşuna mı okudu işi yok hala yok askerliği kısa dönem yapamazmışım bişey olamadım diye, sırf çocukları okumadı diye sürekli bizi eleştiriyor tabi bn bunları gizlice dinliyorum anneme söylerken, köyde yaşıyoruz boşuna sizi yalnız koydu buralarda okula gideceğine size yardımcı olurdu vs vs bir sürü negatif kafa yorucu şeyler. .. Söylesen adını yazmaktan haberi yok ama sanki tahsilli gibi bizleri eleştiriyor. Bunun gibi daha birçok şeyi kafama takiyorum ve karamsarliga üzüntüye, çıkmaza giriyorum nasıl takmamayı öğrenirim? Kırılgan, duygusal, hassas, sakin, agirbaşlı biriyim ne yapmalıyım bu gereksiz düşüncelerden kurtulmak için?
Güncellemeler
+1 yıl
Güncel güncel
Küçük şeyleri bile kafama takıyorum ne yapmalıyım sizce?
Cevapla