Kimse fikirlerime saygı duymuyor çok mutsuzum ne yapmalıyım?

Çok bunaldım artık kendimi çok ezilmiş hissediyorum milletin her dediğini çok kafama takıyorum en ufak adımımı bile düşünerek atmama rağmen aman kimse kırılmasın gerilmeyelim kimse hakkımda kötü konuşmasın dedikçe insanlar üzerime üzerime geliyor anladımki herkesin dediğini yapmakla veya kulak asmaklada olmuyormuş. Kimse dört dörtlük olamaz biliyorum ama ben toplumun hakkımda konuşacağı en ufak bir laftan bile korkuyorum kahretsinki rezil olmaktan, küçümsenmekten... çok korkuyorum. Yaşıtlarıma bakıyorum herkes içinden geldiği gibi davranıyor ve saygı görüyorlar ama ben yapamıyorum benim sorunum sözümü dinletememek ağırlığımı koyamamak. Artık bunu tam anlamıyla başarmak istiyorum bir sürü kişisel gelişim kitapları okudum araştırmalar yaptım yinede yok olmuyor ne olur beni bu dertten kurtarın