Gereksiz yere heyecan?

Meraba arkadaşlar iyi geceler öncelikle benim sorunum gereksiz yere heyecanlanma mesela günlük hayatımda bir kitap okurken kitaptaki aslında fazla heyecan lı olunmaması gereken yerde heyecan yapıyorum hergün konuştugum birisiyle gereksiz yere heyecan yapıyorum kalbim küt küt atıyor adrenalin hormonu oldukca fazla sanırım bende ne yapmam gerekir sizce bu gereksiz yere heyecanlanmadan kurtulmam için?
Gereksiz yere heyecan?
Cevapla