Sinirli olduğumda kendimi nasıl sakinleştirebilirim?

Xper 2 Yaş: 28

Siz sinirliyken kendinizi nasıl sakinleştiriyorsunuz. Ben normalde sakin bir insanım ama bir sinirlendiğimde çok kötü oluyor mesela geçenlerde yüzüme tırnak geçirdim izleri var vs.

Cevapla

Tırnak Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

IamTheOneWhoKnocks Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

nefesini tut sert bir şekilde ve beyaz ve mavi renlerini anımsamaya başla
işe yarıcak görüceksin psikolojik etki yani.

1

2 Yorumla
- Ecegülkyl
  
  +1 yıl
  vaov deniycem teşekkürler
  
  Yorumla
- IamTheOneWhoKnocks
  
  +1 yıl
  önemli değil bende işe yarıyor sende de işe yarıyorsa bana mesaj atarsın takip et orda yazarsın.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

www.modakampanya.com/.../...raflar%C4%B1-indir.jpg
bakmak yeterli

0

0 Yorumla

Psikolog_adayı Takip Et
Xper 2 Yaş: 27 , eic 70%

+1 yıl

Dolap toplarım
Topluysa dağıtır bir daha toplarım 🤗

0

0 Yorumla

kürkmantosuzmadonna Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

İçinde küfür et. Senin seviyene inemem grzkali falan de 😄

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MütefekkiriSeyyah Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 75%

+1 yıl

Abdest al..

Öfke ateştendir..
Ateşi su söndürür..

#Vesselam

1

0 Yorumla
namıdiyar Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

ilgini çekecek acil bişey bul ya da o ortamdan uzaklaş. bende sinirimi bayağı azalttım

1

0 Yorumla
yalnız000 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Bende sakinleştiremiyorum kendimi sinirlenince çözümünü bulursan bana da anlat

1

0 Yorumla
_Caterina_ Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Nefes egzersizleri yap😂😂

5

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

şeyy ben sinirli kzlardan hp korkuyorm snrlnmyn lütfen :(

0

0 Yorumla
NisanKraliçesi Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Olduğum yeri terk edip bağıra bağıra ağlıyorum

1

0 Yorumla
_MaviiBalon_ Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Heryeri kır dök

1

1 Yorumla
- Ecegülkyl
  
  +1 yıl
  onu da yapıyorum o yüzden danışmıştım :D
  
  Yorumla
Canercikkk Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Hakkı bulut dinleyerek

0

0 Yorumla
rapnzell Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 647 cevap paylaştı.

Sakinleştirmiyorum ki

0

0 Yorumla
lenii Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 10,8b cevap paylaştı.

Kendımı yolara vururum !!!

0

0 Yorumla
Öztürk-hakan Takip Et
Bilge Yaş: 44

+1 yıl

One ya bir sakin ol kndine zarar verme

0

0 Yorumla
Kızçocuğu3 Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

Sinirlenince çok kendini kaybetmem

0

0 Yorumla
tgcbozkurtt Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Yürüyüş yaparım

1

0 Yorumla
götoşlar Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

derin nefes al ver

1

0 Yorumla
benburalardayım Takip Et
Xper 5 Yaş: 40 , eic 31%

+1 yıl

Küfür et

0

0 Yorumla
mMaxcodeRİMm Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 13b cevap paylaştı.

sabır taşı alarak

0

0 Yorumla
Kyranice Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Bisey kır

0

0 Yorumla

Devamını Gör(4)

2 özel cevap
Sadece soran ve cevap paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Sinirli olduğumda kendimi nasıl sakinleştirebilirim?

Sinirli olduğumda kendimi nasıl sakinleştirebilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!