Hastalık hastalığım var. Her şeyi kendime dert ediyorum. Sizce bu durumdan nasıl kurtulabilirim?

Xper 5 Yaş: 30

Her saçmalığı her şeyi kendime dert ediyorum. Hastalık hastalığı takıntısı da bende çok var. Bazen uzun süre oluyor. Geçse bile arada bir yeniden oluyor. Çok karamsar bir insanım. Her şeye pozitif bakmak istiyorum. Ama elimde değil. Psikologa bile gitmek istedim. Maalesef ailemde bana izin vermedi. Son zamanlarda cidden de bunalım geçirmeye başladım. Aranızda bana biraz olsa yardımcı olabilecek biri varsa çok sevinirim. Şimdiden yorumlarınız için teşekkürler arkadaşlar.

Cevapla

3 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

seninle aynı seylerı yasıyoruz yalnız değilsin yani yalnız değilmişiz. yasamayan anlayamaz çoğu zaman panik atak gecırıyorum hastalık mı var bende bir yerimde bir sey mı var neden basım donuyor neden tansıyonum düşük kendımı cok dınlıyorum aşırı evham yapıyorum o an en kötüsünü düşünüyorsun elin ayagımuyusuyor bayılacak gıbı oluyorum tıtreme geliyor. mesela son zamanlarda tansıyonum cok dusuktu acaba ben de ne var kalbım carpıntı yapıyor kardıyolojıye gıdıyim dedim. dün gittim kalbımde hiç birsey cıkmadı. kan tahlılınde demır eksıklıgı çıktı baya ona da ilaç verdı doktorun karısında aglıyorum yolda gıderken aglıyorum evde aglıyorum. ilaç kullanıyorum antı depresan benı uyusturdugunu hıssedıyorum sadece ilaçla olacak seyler değil aynı zamanda psıkoterapıye basladım hersey saglık ıcın aileni dinleme bu konuda luten. ilacın etkısını gordum olumlu yonde ama psıkologumun dediği gibi ilaçlar beyne on hazırlık bir nevı psikoterapıye hazırlıyor. yaklasık 6 aydır gıdıyorum sabır ısteyen bır mesele bunu söylıyım. aynı zamanda bu durum depresyonu tetıkledi ya da tam tersı depreyon bu durumu. gıttıgımde doktor bana bir hastalıgın olsa 5 senedır böyle dusunuyorsyn mutlaka bır yerden patlak verır ciddi birsey olsa gecmez kendılıgınden dedı aynı zamanda sureklı doktora gorunmek de cok ıyı gelmıyor bu hastalıga. biraz karısık yazdım ama kısaca bende bunla mucadele verıyorum. ozellıkle bosluga dusup depresyona gırdıgımde kendımı dınlemeye baslıyorum kısaca ugras bulmak lazım sureklı...

0

1 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Çok haklısınız çok şükür beni anlayabilecek bir insansınız benim düşünce şeklim aşırı saçma bende dediğiniz gibi küçük bir ağrım olduğu zaman kanserim diye korkuyorum hemen son zamanlarda aşrı stresliydim stresten dolayı da kanser olmaktan korkuyorum allaha çok şükür şanslı bir insanım sağlığım her şeyim yerinde ama halime şükretsem bile böyle saçma şeyler düşünüyorum son zamanlarla hep arkadaşlarımla vakit geçiriyorum hep buluşuyorum ama gene de böyle saçma şeyler düşünüyorum dua okuyorum strese iyi gelsin diye yoga mesitasyon yapıyorum internettten onları da yapsam kısa süreliğine rahat ediyorum sonra gene aynı saçma düşünceler ben bebekliğimden beridir böyleyim küçükkende hep hasta olmaktan korkardım arada bir böyle saçma düşüncelerim olurdu özellikle de yaz aylarında çok olurdu şimdi okulumda açıldı hala böyle saçma şeyler düşünmeye devam ediyorum derse bile konsantre edemiyorum kendimi kendime çok kızıyorum her şeyi dert ediyorum çok karamsar bir insanım diye.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Yazuyt Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 46%

+1 yıl

ben o kadar değil ama her şeyi takarım başım ağrır saatlerce karamsarım falan psikolog en iyisi ama kendi kendine yapabileceğin şeyler :kafanı dağıtacak dizi ve filmler izlemek meslea bir komedi dizisi izlerken herşeyi unuttuğun bir diizyi sürekli izlemek seni mutlu eder aklından uzaklaştırısın sonra birileriyle konuşmak iyi gelir hiç değilse kendi kendine konuşmak sonra yoga gibi rahatlatıcı şeyler yapmak ya da herhangi bir spor da seni rahatlatır iyi hissettirir ve böyle birin olduğunu düşünme kendini şartlandırma rahatla kötü bir düşünce kalına geldiğinde artılaırnı eksilerini düşün sorgula kendini bunun için kendimi üzmeye değer mi diye

1

1 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim. Mutlaka dediklerinizi yapacağım.
  
  Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hastalıktan korkmamayı öğrenmelisin. En dibi görmen, öleceğini anlaman lazım. Yani hasta olsanda en kötü ne olabilir k? Ya ölürsün ya da kronik bir rahatsızlığa sahip olurdun. Evet, peki bu dünyada buna rağmen yaşamayı seçmedik mi?
Bence hastalıklar senden korksun.

1

1 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Çok Haklısın öyle düşünmeye çalışacağım
  
  Yorumla

BatuhanRZL Takip Et
Xper 4 Yaş: 28 , eic 35%

+1 yıl

Aynı sorun bende de var. Mesela göz bozukluğu var bende herhalde çok takıyorum acaba gözlük takarmiyim falan diye. Ama gittiğimde göz kuruluğu olmuş damla verdi kullanıyorum. Taktığın hastalıklar için doktora görün derim. Çok rahatlatıyor.

0

1 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Bende Görünmek istiyorum. Ama ailem izin vermiyor. Benim her şeyi takıntı haline getirdiğimi de biliyorlar. Çok lens kullandığın için olmuştur. Dışarıya çıktığın zaman sadece tak. Gözlerin çok kurursa lazer yaptıramazsın.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

rubarris Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Kendini şartlama ben hastalık hastasiyim ben negatif bir insanim diye kendine olumlu telkinlerde bulun surekli ben pozitif bir insanim hicbir sorunum yok de ve meditasyon yapmani oneririm kesinlikle ise yariyor youtubeda tonlarla video var ac birini ve rahatla relax duşün :)

0

1 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Mutlaka yapacağım önerin için çok teşekkür ederim.
  
  Yorumla
yunuss4111 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Çok pippirikli olduğunu düşünüyorum. Yani rahat olsana biraz. Hasta olman ya da hasta olmayı düşünmen seni daha iyi hissettirmicek di mi? e o zaman? Rahatlat kendini

0

1 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Öyle yapmaya çalışacağım. Öyle bir insanım bazen elimde olmuyor işte.
  
  Yorumla
tgcbozkurtt Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Takıntı haline gelmiş ve bu durum artık yaşantını çok çok etkiliyorsa psikoloğa gitmeni tavsiye ederim

0

3 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Umarım ikna edebilirim. Teşekkürler
  
  Yorumla
- tgcbozkurtt
  
  +1 yıl
  Canım benim ikna etmek gibi bir derdin olmamalı. Psikoloji ciddi bir konudur, ihmal etme sakın
  
  Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Haklısın giderim. Sağol
  
  Yorumla
UnCanny Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Obsesif (takıntı rahatsızlığı) olabilir psikiyatriye gitmeni öneririm.

0

1 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Umarım gidebilirim Sağol
  
  Yorumla
gold_bttrfly Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 33%

+1 yıl

basak burcu musun acaba merak ettim

0

1 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Başak Burcu değilim balık burcuyum.
  
  Yorumla
Pikaçu91 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34 , eic 35%

+1 yıl

hiç bir şeyi takmayarak bundan kurtulabilirsin

0

1 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Takmamaya çalışıyorum sağol
  
  Yorumla
Zhrask Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 40%

+1 yıl

Yalnız değilsin ya 😔

0

1 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Istiyorsan mesajlaşabiliriz. Belki birbirimize yardımcı olabiliriz. Umarım kurtulursun bu durumdan cidden de çok zor bir şey.
  
  Yorumla
Alicaan34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

körkun neyse onunla yüzleş geçer

0

1 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Öyle yapacağım sağol
  
  Yorumla
Murat7777 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Hemşire ol ldlslrşyşvc 😃

0

3 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Hemşire mi olayım?
  
  Yorumla
- Murat7777
  
  +1 yıl
  Saçmaladım affet :D
  
  Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Önemli değil de baya saçmaladın :)
  
  Yorumla
mMaxcodeRİMm Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 13b cevap paylaştı.

Tuz ruhu iç temizlenir

0

1 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Dalga mi geçiyorsun?
  
  Yorumla
İlyassayli Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Malesef bende öyleyim mutlu olamıyorum

0

12 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Umarım bunu atlatıp mutlu olursun. Normalde beni çok etkilemiyordu bu durum. Son zamanlarda beni baya bir strese sokuyor.
  
  Yorumla
- İlyassayli
  
  +1 yıl
  Zor yani hiçbirşeyden haz alamıyorum boş boş yaşıyor gibi hissettiriyor
  
  Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Aynen öyle. Istiyorsan mesajlaşalım. Belki birbirimize yardımcı olabiliriz.
  
  Yorumla
- İlyassayli
  
  +1 yıl
  Burdan mı?
  
  Yorumla
- İlyassayli
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum konuşsakta değişen bişeyler olmaz ki bizim elimizde değil çünkü
  
  Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Mesajdan konuşalım istiyorsan. Elimizde değil maalesef Haklısın. En azından birbirimizi anlarız. Sonuçta aynı şeyleri yaşıyoruz. Ailemde benim bu durumumu hiç anlamıyor. Anlamamaları cidden çok kötü 😔
  
  Yorumla
- İlyassayli
  
  +1 yıl
  Biz insanları anlıyoruz da kimse bizi anlamıyor. Ve ben bu sene üniversiteye başlıycağım konuşmayı pek sevmiyorum nasıl yapacm bilmiyorum
  
  Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Üniversiteye başladığın zaman kafan dağılır. Senin yaşın 25 değil miydi?
  
  Yorumla
- İlyassayli
  
  +1 yıl
  Evet yaşım 25
  
  Yorumla
- İlyassayli
  
  +1 yıl
  İsminizi öğrenmemde sakınca varmı?
  
  Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Yok tabi ben 20 yaşındayım adım nilsu
  
  Yorumla
- İlyassayli
  
  +1 yıl
  Bende ilyas memnun oldum nilsu
  
  Yorumla
Şəms96 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Nelere takılırsın mesela? Seni üzen şeyler neler?

0

1 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  beni üzen çok şey var hayatımla ilgili aslında ufak sorunlar ama hastalık hastalığı olmak büyük bir sorun
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

hasta olduğunu mu düşünüyorsun sürekli?

0

3 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Evet. Yaptığım şey çok saçma farkındayım. Ama bazen elimde olmuyor. :(
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  hasta olmadığına ikna olman gerek baştan aşağı kontrol ettir kendini hastanede
  
  Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  en iyisi öyle yapmak ailemde bu huyumu bildiği için gitmeme izin vermezler gene de çok teşekkür ederim öneri için *-*
  
  Yorumla
thethoughtfulguy Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Oyle yapma bak hersey sikinti stresten baslar

0

1 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Çok Haklısın küçüklüğümden beri her şeye karamsar bakan bir insanım. Hayatımda ufak sorunlarda çok yaşadım. Pozitif durmaya çalışıyorum ama çok zor. Zaten balık burcuyum.
  
  Yorumla
Yalnız_Can Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Kafaya takma yapamıyorum diyosan psikoloğa git

0

2 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Önerin için sağol psikoloğa gidemesem de internetten psikolog sitelerinin birinden yardım alırım.
  
  Yorumla
- Yalnız_Can
  
  +1 yıl
  Rica ederim tabi sen bilirsin
  
  Yorumla
_MaviiBalon_ Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Psikoloğa git

0

1 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Gitmeyi istiyorum. Umarım ailemi ikna edebilirim. Sağolun
  
  Yorumla
RujluSigaraa Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Bende aynısıyım.

1

2 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Istiyorsan mesajlaşabiliriz birbirimizi daha iyi anlayıp beraber üstesinden gelebiliriz.
  
  Yorumla
- RujluSigaraa
  
  +1 yıl
  Olur 😄
  
  Yorumla
Myplaytime Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Düşünme fazla yeğen

0

1 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Düşünmemeye çalışıyorum. Umarım kafamdan çıkar.
  
  Yorumla
DaRKLoV3 Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

takıntı senınkı

0

1 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Aynen benimki baya bir takıntı oldu. Umarım üstesinden gelebilirim.
  
  Yorumla
ruscu_armi Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Gamsız olucaksın..

0

1 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Haklısın öyle olmalıyım sağolun
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Irade

0

1 Yorumla
- Bluelovelove
  
  +1 yıl
  Irade? Baya kısa oldu gene de sağol
  
  Yorumla