Aşırı sakin ve sessizim, garip görülüyorum?

ne yapıcam şimdi ilaca başladım kaygı giderici ve sosyal fobiyi önlemede yardımcı ilaçlara başladım bugün, sabahta adan zye bütün vitamin ve minarelleri barındıran güçlü bir enerji ve beyin destekleyici hap aldım eczaneden ona başlıcam, bunların dışında önerin olucaktır mutlaka seni can kulağıyla dinliyorum artık ümidim var

paslaşalım bir ara bugün yorgunum, senle bir ara sağlamca konuşalım, arkadaş olalım derdimizi dinleyelim

kardeşim şimdi şöyle ailem bana ezik olduğumu lanse etti bunu bilerek yapmadılar şimdi hesap soruyorum neden diye en çok ta babam suçlu neyse şimdi düzeldim eskiden yürümekten konuşmaktan bile utanırdım şimdi hiç utanmıyorum ama hala asosyalim yani pek bir sosyaliğim yok buda doğal aslında küçükken 9 yaşından önce yaramaz , zeki konuşkan b, r çocuktum sonra içime kapandım mallaştım 16 dan sonra sorguladım ve şimdi tamamen düzeldim yapmam gereken sosyalleşmem ve fitness falan yapıp öz güven kazanmak :) sen de anlat burdayım

öyle bir haldeyimki korku falan yok abi bildiğin izole yaşıyorum, muhabbetim var ama sınırlı, işte ilaçları düzenli kullanıp sıkıcam dişimi yazında boks falan takılıcam bakalım neler olucak, şu an bu yazdıklarımı yüzüne karşı çok rahat söylerim ama ne biliyim değişik biriyim bazen canlı bazen cansız, aptal imajı veriyorum safım biraz, buda tabi yırtık olmamaktan kaynaklı, tek düze muhabbet olunca,1 saat konuşsam artık kız ya arkadaş kalır ya da hiç muhattap olmaz, kendimi savunamıyorum, gider yapıyrum ama kavga etmeyi bilmiyorum, bir insanın yüzüne vurmaya korkuyorum mesela o cesaret hala yok malesef, doktor baya moralimi düzeltti sağolsun bugün baya iyiyim umutluyum,1 ay kadar kullandıktan sonra yukardaki aktivitelere başlıcam hafiften

aga ailenle ilgili bir durummu yoksa çevre veyabaşka bir şey?

bide şunu söyleyim içimde kalır yoksa 180+ boyunda yapılı biriyim ama kavga yeteneği kendini savunma küfür falan hiç yok bende bir ara lisede küçük bir çocukla tartıştık bana ne küfürler etti dalarım sana falan dedi en az 10 kişide gördi bunu hiç bir şey yapamadım gittim 1 ay utandım hala unutmam böyle yaşadığım çok vardır

ailem çok sever beni, çok iyi insanlar, iyiki varlar, beni hep korudular, ben açıkcası biraz deli doluydum küçükken, düğünlerde oynardım, atara atar yapardım, kavga edemezdim öyle sağlam ama yinede kendi çapımda karşılık verirdim, bir ara birisinden sağlam bir tane yumruk yedim,6. sınıftaydım, ondan sonra içime kapandım, tip olarak mülayim bir tipim var, polis bazen kimlik bile sormaz olay çıktığında dahi, tipten kaybediyorum, tehlikeye açığım, biraz safım ama artık gözüm kara son zamanlarda, ama işte laf ebeliği yapamıyorum, kasıntı davranıyorum, çekingenim vs.. kavga edemiyorum girerim ama dayak yerim yani hemde sağlam, bilmiyorum çünkü. yinede umut besliyorum be direniyorum

sen canın sıkma kardeşim bir adım atmışsın hemde bir çok adım bence düzeliceğinden eminim böyle kararlı ol fitnessa boksa git derim kitap oku belgesel izle kurslara falan yazıl özgüven gelir zaten bide bu kavga işleri boyla posla alakası yok başı dik ol kendini ezdirme bende eskiden malın tekiydim kavgaedip dövdüğümde var dayak yadiğimde ama genelde korkan ben olurdum şimdi isyan ediyorum isyan ettikçe düzeliyorum

panpa doktora falan gitmişsin bana önericeğin bir şey varmı?
birde yaş kaç?

takıntı durumun fazlaysa veya çekingenlik, antipsikotik kullan derim doktorla konuşarak, antidepresan serotonini artırır seni mutlu yapar, dopamin ise günlük hayattaki enerjindir, karar vermen, takıntıların, korkun bunların hepsi dopaminden etkili, ben baya raştırdım doktora söylediğimde şaşırdı biraz, yazdı adam risperdal, bakalım görücez gelişmeleri, ben inanıyorum iyileşeceğime dopamin seviyem yüksek olduğundan bu kadar hassasım kırılganım çekingenim, bu düştükçe normale dönücem kardeşim

bak iyi olduğunu nasıl anlarsın ortamlara gir kafeye git bir kızla illa düşürürsün bir tane illaki çıkar bir yerlerden, kasıyorsan, kullan derim yoksa gençlik çöpe gider agam

yaş 20

dopaminin yüksekmi çıktı şu yazıyı oku derim ; googleye' hayatınızı kökten değiştirecek şey yaz ' inci sözlükte bir eleman bu konuya deyindi ben 2 ayı geçti uyguluyorum

2,5 ay oldu uyguluyorum faydası oldu bağımlılıklardan kurtuldukça ve daha kontrollü bir hayat yaşadıkça özgürleşiyorsun
31 i bıraktım yani bir de ferreyi :)

eskiden öyleydim şimdi kasıntı değilim iyiye gdiyorum inş tam düzeliriz bende 19 olucam :)

çıkıyom ben kardeşim diceğin var mı bu hesabı öylesine kurdum normalde bu siye girmem soru sormak için girdim

vay be dediklerimin aynısı çıktı sana bin kere teşekkür etsem az kardeşim, bu gerçekten işime yarıcak

hangi konuda?

orda okuduklarını uygula derim hatta doktorada göster bence belkide bir çok kişinin hayatı düzelir bu tür şeyler hayatımızı kemiriyor malesef

iyi akşamlar ben çıkıyom kardeşim bir daha gir mem

face hesabını at bana konuşuruz arada mesaj attım