Paranoid kişilik bozukluğu yaşıyorum psikologlardan yardım alamıyorum ne yapmalıyım ?

İnsanlar bir diploma ile başkalarının duyguları hakkında uzman olduklarını sanabiliyorlar. Nasıl uzmanlarsa artık insanın yüzüne bakıp teşhisi koyuyorlar. Ben hayatımda nerede sapmalar olduğunun hepsini hatırlarım ama bunların bana ne etki yaptığını düşünene kadar eskisi gibi olamadım. Hayatında neyin doğru, neyin yanlış olduğunu biliyorsun muhtemel, problem kendimizde bile olsa sorunun başlangıcı hiçbir zaman yanlız kendimizle başlamamıştır. Yere düştüm psikolojim bozuldu olayı olmaz,

ya insanlarla yaşadığımız şeyler problemin kaynağıdır ya da yine bulunduğumuz ortam bizi tembelliğe itmiştir, pasifize olup, kendimizi işe yaramaz hissetmeye başlamışda olabiliriz.

Bir kaç nefes al, nefesini tutabildiğin kadar tut, sonra kişiselleştirmeden şikayet et butonuna bas öyle birşeyde. Hayat zaten kavgadır ama mantığını ve duygularını çok birbirine karıştırma, başka insanların karakteri sadece kendilerine aittir, her insan aynı yollardan geçer ama her insan ayrı yollara gidebilir. O gittiği yoluda kendi seçer.

O gittiği yolda bir başkasını ezmeye kalkan oldumu, ezilme durumu yaşayan sinirlenir.

Önemli olan nokta insanların bazıları , yollarını hesaplamadan çizerler ve o yolda kimin olduğunu görmezler. Akılsız dostum olacağına , akıllı düşmanım olsun lafıda burdan gelir.

Bunları anlatmamın sebebi biraz daha objektif bakabilirsen, öfkeni gerekli yerlerde kullanırsın. Yoksa öfke, sinirlenmek, hepsi normal.

Öfke sadece olumlu ve istikrarlı olunacak şeylerde kullanılır. Madem öyle bende bunu yapıcam, bunu başarıcam, bu yoldan gidicem, size ispat edicem gibi.

öfke bir ateş ise kararlılık bir sobadır. Öfke tek başına evi yakar, kararlılık ile ısıtır.

Hırs dediğimiz şey nedirki zaten ?

Hırs kelimesi çok hoş kaçmadı yinede. İstikrarlı ve kararlı demek daha iyi. Hırs (benzetmenin devamı olsun) bacasız bir soba gibi, evi yakmaz ama içindekini boğar gibi.

Yeni bir video izlerken bu konu aklıma geldi. Siz söylediklerime bakmayın , benim de bu ara öfkelendiğim şeyler çok. Herşeye rağmen öfkelenmek varolsa bile , öfkeyi savunuyor gibi olmuşum, öfkeyi savunmak yanlış.

Bu videoda izlediğim şeylerin çoğunu mantıklı buldum. Bazı küçük birkaç cümle tam benim mantığım ve inançlarımla uyuşmasada genel mantığıma ters düşmediği için paylaşıyorum.

link