Resmen ağlama krizine girdim, kendimi durduramıyorum..

Question

Çok kötü bir dönemden geçiyorum.Psikolojik destek bile almak istedim ama devlet hastanesine gitmek zorunda kaldım ve oradaki doktor da 2 seans dinleyip gönderdi.Hiçbirşey yapmıyorlar zaten herkesin söylediği şeyler söyleniyor hep.Başıma neler geldiğini anlatmam çok uzun sürer fakat sonuç olarak etrafımda ailemden başka kimse kalmadı ve yalnızlığın doruk noktalarını yaşıyorum resmen.Biraz sosyalleşmeye ihtiyacım var ama dışarı çıkacak kimsem yok.Evdekiler de evde iş yapıyorlar incik boncuk gibi onları satıyorlar falan bütün gün onlarla uğraşıyor annem babam.Okula zaten gitmekten nefret ediyorum,haftasonu gelsin de o insanlardan uzaklaşayım ailemin yanında olayım diye bakıyorum, ama bütün hafta sonu evde oturuyorum.Bugün de plan yapmıştık evdekilerle kendimi hazırlamıştım yine işleri çıktı iptal oldu bütün program.İçim patlayacak resmen kimseyle konuşamıyorum,dışarı çıkamıyorum saatlerdir ağlama krizine girdim resmen durduramıyorum kendimi.Ölmek istiyorum sadece intiharı bile düşündüm o birkaç saat içinde okadar bunaldım ki..Hiçkimse beni umursamıyor dünyanın en zavallı ve yalnız insanı gibi hissediyorum kendimi.Ne yapmalıyım bir akıl verin

cems34 · Accepted Answer

Psikolojik destek, senden gelen veriler ile ve sana ozel olarak kurulur, netice olarak sana gormek istemedigin yollar bulunup gosterilir, bir yerden mucize yaratılıp ortalık aydınlatılmaz , bu bir sorun ameliyatıdır ve senin de bunu kabul edip masaya ciddi olarak yatman gerek. Aksi takdirde onların eline diline karısırsan , olanı da sekteye ugratmıs olursun , bir işe yaramaz bu durumda .

Arkadaş yada cevreye gelince , oyle gorunuyor ki halkalar birbirine girmis, bir kesim arkadasın daha ozeli gormemesi ya da bir kesim arkadasın diger tarafı farketmemesi gibi bir gerilime kapılmış gibisin. Oncelikle bunalmayı bir kenara bırak , madem doktorlardan yardım almak istemiyorsun , bu durumda kendine yardım etmen gerek . Sakinleş ve bu kaçınma davranışının neye dayandığını öncelikle bul , ailen incik boncuk yapabilir , ne güzel, eve helal girsin diye az buz gelse de ugrasıyorlar ki , bunu bile arayıp bulup yapamayanlar ve daha köşeye sıkışanlar da var.

Ne güzel ki , öğrencisin, ister istemez etrafında birileri oluyor. Sadece halkaları belirle , ev halkası , mahalle halkası okul halkası iş halkası ve bunların insanlarını belirle , halkaları kadar bilgi ver al . Kimse dahasını merak etmez , etse de izin vermezsin olur biter.

Ölmek istemek, kaçma davranışının en söze dökülmüş halidir ve bir yere oturup kendini kasmaktan da öteye gitmez bu düşünce. Bu günler geçici, her akşam başka bir yarına yürüyor ve yarının rahatlığı da kasması da senin elinde, bu akşam ne düşünüp ne yapıp bitirdiğine bağlı.

Yapamıyorum dediğin herşeye, organik ve fizik olarak sahipsen, illa sosyolojik mucizelerin de şimdi çıkmasını bekleme. Verdiğin iletişim kadar alırsın , kendini topla ve dirayeti sağlam görün ki , insanlar sende risk değil sıcaklık hissetsin ve çevrenden biri olmak istesin ...

Bu kadar basit... Hadi topla kendini , ağlama zırlamayla bir yere varılsaydı, bir zamanların başbakanı da varırdı, değil ki sen ...

alirsanat · Accepted Answer

Hastanelerde sadece psikiyatrik destek var sanırım. Sizin durum hastanelik değil, psikologluk. Yaşadığınız yer il mi, ilçe mi, köy mü? Size birkaç fikir vermek adına okuduğunuz okul türünü, yaşınızı, yerleşim yeri özelliğinizi belirtmenizi isteyeceğim.

uaknuakn · Accepted Answer

Farklı ilgi alanları edin birşeylerle uğraş ama sıkıcı olmayacak cinsten mesela internet üzerinden dizi izle (kore dizileri eğlendirecektir seni ya da how ı met your mother gibi) kafanı dağıt eğlenmeye çalış şuanlık dışarı çıkmak falan sana fayda getirmez zaten çünkü hergün dışarı çıkamazsın. dediğim gibi şeyler yaparsan evde vakit geçirmek seni bunaltmaz ama unutma eğlenceli şeyler izlemen lazım. ya da romantik tarzda da izleyebilirsin birkaç güzel aşk örneği seni hayata bağlayıp bi amaç mı desem artık ona yöneltebilir. Kitap okumayı seversen kitapta oku. İlla realden insanların olmasına gerek yok sanaldan da insanlarla konuşabilirsin. Bu gibi bikaç şey işte :)

dalgamisali · Accepted Answer

yaz ne hissetttiğni bi kağıda yaz ve yak.insan derdini anlatacak birini ister yoksa çatlar.sende kağıtlara dök içini.psikoloja gittiğimde doktorum ne ben ne bi başkası çözüm sen kendin bulacaksın çözümünü demişti.sevdiğin bi uğraş bul kendine mesela ben çok üzüldüğümde sahile giderim yada bi kağıda yazarım düşündüklerimi,sinirlenincede tüm eşyalarımı dağıtıp yeniden toparlarım

tokadam · Answer

Bu söylediklerini bende bir aralar düşünürdüm . Şimdi farklı hayat herşeye rağmen güzel sakın hayattan vazgeçme . Psikolojik destek almayı tekrar denemelisin . İntihar sakın akılan getirme unutma ebedi hayatta hep acı cekiceksin .. destek için herzaman yardımcı olmıya hazırım sağlıcakla kal ..

benbircezveyim · Answer

benimde annem babam incik boncukla uğrasıyor ama ben calısıyorum o yüzden sıkıntım yok sana tavsiyem ilinde belediyelere bağlı kent konseyleri varsa oradaki gençlik meclisi calışmaların gidebilirsin yada belediyelere ait kurslar var ücretsiz onara gidebilirsin kafanı dağıtmak için en azında kafan dağılır

lizbon · Answer

Başına ne geldiğini anlatmazsan sana yardım etmemizi bekleme yani nasıl yardım edelim bilmeden?

pistmaniye · Answer

Seninle tanışmak istiyorum, bir şekilde ulaşırsan sevinirim.

mybelline · Answer

Kursa katıl ingilizce kursuna git hem ingilizce öğrenirsin   arkadaş bulursun

mybelline · Answer

pskolojik destek al bende senin gibiyim ama kimse kimseyi sevmiyor gerçek dost yok inan buna

freedoom · Answer

aynı duyguları hissettiğim olmuştu önceden çok gençsen daha yolun var herşeyin bittiğini düşünme ben ailemin yanında bile duramazdım.Sabret

Cilek_perisi · Answer

sorun yalnızlığınmı? arkadaşın yokmu hiç?

GoLD35 · Answer

yazık değilmi sana ya

alcatraz001 · Answer

arkadaş, dıst faşan bulman lazım bence

Gizli Üye · Answer

psikoloka git

Resmen ağlama krizine girdim, kendimi durduramıyorum..

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Resmen ağlama krizine girdim, kendimi durduramıyorum..

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!