Neyi yapsam daha az üzülürüm?

Arkadaşlar başıma üzücü birşey geldiğinde ağlamamı tutuyorum, ağlasam daha kötü olur daha cok uzulurum diye dusunuyorum. Ağlasam içimde tutmasam mı daha iyi olur, psikolojik olarak daha iyi olurum yoksa bastırayımmı
Neyi yapsam daha az üzülürüm?
Cevapla