Nasıl rahat davranılır?

rahat olmak istiyorum.her şeye ve herkese karşı rahat olmak istiyorum.çok kasıntı davranıyorum.adım atmaktan korkuyorum.saçma bir şekilde çekiniyorum yanlış yapmaktan.mükemmel olacağım diye uğraşırken dibe vuruyorum. ne yapmalıyım sizce?
Nasıl rahat davranılır?
Cevapla