Ürik asit yüksekse ne yememeliyim /yemeliyim?

biricik66

Xper 2 Yaş: 44

ürik asitim yüksek neler yapmam lazım ne yiyip ne içmem lazım zararlı davranışlar nelerdir ?

teşekkürler...

Cevapla

En İyi Cevaplar

BirkanBicer Takip Et
Xper 3 Yaş: 44 , eic 77%

+1 yıl

Süt ürünleri, yoğurt ve ayran düşürür. C VİTAMINI ALANLARDA ÜRİK ASİT DÜŞER. C VİTAMİNİ İDRARLA ÜRİK ASİT (ÜRAT) ATILIMINI ARTIRIR. Kafein de (kahve) ürik asit düzeyini düşürür.

1.Süt ürünleri, yoğurt ve ayran düşürür. C VİTAMINI ALANLARDA ÜRİK ASİT DÜŞER. C VİTAMİNİ İDRARLA ÜRİK ASİT (ÜRAT) ATILIMINI ARTIRIR. Kafein de (kahve) ürik asit düzeyini düşürür. Sebze, meyve, taze meyve suları , ananas faydalıdır..kakao, çikolata yenebilir.

2.Kilo verilmelidir. Fazla kilo ürik asiti artırır.

3.Alkol alımı kesilmelidir

4.Bol su içilmelidir (günde 10-12 bardak)

5.Protein yani et yemeği azaltılmalıdır.

6.Karnabahar, ıspanak, mantar az yenmelidir.

7.Sakatat yenmemelidir

Ürik asit seviyesinin yüksek olması bazı hastalıkların varlığına da işaret eder. Bu nedenle uzman bir hekim ile görüşmeniz daha uygun olur.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

PinusNigr4 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33 , eic 60%

+1 yıl

günlük protein miktarını biraz azaltıp bol miktarda su içmelisin.

0

0 Yorumla

virgoinaction Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 71%

+1 yıl

Böbreklerindeki Ürük Asit oranı mı fazla? Evetse aynı dertten müzdaribiz bende de aynı durum var. Doktor bana az su içmekten ve çok maden suyu içmekten kaynaklı dedi. Ayrıca balık muz gibi minarel ve magnezyum değeri fazla olan ürünleri de az tüketmek gerekiyormuş. Ben çok fazla maden suyu içerdim ve su neredeyse hiç içmezdim bu sebeple diye düşündüm maden suyu içmeyi günde bir taneyle sınırladım bir süre sonra tekrar tahlil olacağım bakalım.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

zibuzaretta Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Tanı birçok şeyi değiştirir

Doktor kansızlık tanısı ile mi

Hipertiroidzm m yoksa böbrek fonk bozk ile mi tanı koydu?

Eğer kansızlık ise pernisiyöz mü hepsi önemli

2

0 Yorumla
birucanbirdekacan Takip Et
Master Yaş: 52

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

Böbreklerin çalışması ile ilgili bir sorun olabilir. Öncelikle doktor muayenesi ve tetkikleri yaptırmalısın.

0

0 Yorumla
DertliGitar Takip Et
Xper 3 Yaş: 37

+1 yıl

ctrl+v.

Cevabın çok uzun ya da çok kısa!

0

0 Yorumla
birincitekilşahıs Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

bunu doktor mu söyledi?

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Ürik asit yüksekse ne yememeliyim /yemeliyim?

Ürik asit yüksekse ne yememeliyim /yemeliyim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!