Sinirlenince Birşeyi kırmadan dökmeden sinirim geçmiyor Hatta kendime bile vurduğum Oluyor Ve kolay kolay sinirim geçmiyor?

Gizli Üye

(30-35)

Sinirlenince Kendime hakim olamıyorum derin nefes almak vs. hiç işe yaramıyor Hatta cama yumruk atıp elimi kestiğim bile oldu Sinirim bir türlü geçmiyor :( Nasıl düzelticem bu durumu Başka türlü sinirim geçmiyor :( ?

Güncellemeler

+1 yıl

...

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

navyman01 Takip Et
Xper 6 Yaş: 40 , eic 38%

+1 yıl

zamanla geçer sıkma canını bende eskıded duvarı yumruklamadan rahatlamıyodum kac sefer parmagım yerınden cıktı kemıkler kırıldı :) bellı bı sure sonra zamanla bırakıyosun

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Urasioes Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 42%

+1 yıl

duvarlarada kafa at benim gibi :) neyse sakinleştirici haplardan falan kullanmada mal gibi oluyo insan

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynen çok kötu oluyorum
  
  Yorumla

micelim Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 70%

+1 yıl

bazen bende sinirlerime haki olamıyorum ama Allah var kendime kıyamam :)))

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kendime aslında bilerek birşey yapmıyorum o ankı refleks :(
  
  Yorumla
- micelim
  
  +1 yıl
  biliyorum canım sen sakin olmaya calış hiç bir durum senden önemli değil
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Powerby_MusTi Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 45%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1b cevap paylaştı.

Bende sinir olunca teli yere vurasim geliyor sonra içimden br ses diyorki
"Otur l*n yerine sen kim tel i vurmak kim
"
Bide dalga geçiyor 'pis fakir 'diye

0

0 Yorumla
birdeğişikherif Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 31%

+1 yıl

tedavi olmalısın. illa vuracağım dersen yatağı yumrukla bir yerine birşey olmaz en azından.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hepsi ilaç veriyor İlaç kullanmam
  
  Yorumla
- birdeğişikherif
  
  +1 yıl
  öfke ciddi bir sorun. hadi kır dök etrafı ama kendine zarar veriyorsun. sinirlendiğinde o ortamdan çıkıp biraz sakinleşmeye çalış. sinirinin altında yatan nedenleri yok etmeye çalış. biliyorum boş geliyor bu laflar sana denemişşindir de ama tedavide de istenilen sonuçlar alamadıysan zor bir durum. Allah yardımcın olsun.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Amin Teşekkür ederim evet hiçbir sonuc alamadım kaç kere gittim Daha a demeden ilaç yazıyor cins doktor. Öbürlerinide denedim ama olmuyor ortadan ikiye çatlayacak gibi oluyorum yarım saat önce birşeye sinirlendim Garddolaptakı butun kıyafetlerı yere attım askıları felan kırdım ama çok zor bı durum :(
  
  Yorumla
- birdeğişikherif
  
  +1 yıl
  seni mutlu huzurlu hissettiren şeyler vardır elbet onlarla ilgilenmeye çalışsan. uzun zamandır bu durumdaysan çok zor geçer zaman senin için.
  
  Yorumla
kartal1903kartal Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Dikkatinizi başka bir yöne verin.
Siniri kontrol etmenin en güzel yollarından birisi, ilgi duyduğunuz işle uğraşmaktır, örneğin spor yapabilir, kitap okuyabilir ya da televizyon seyredebilirsiniz? diger türlü kafayı yersin :D

0

0 Yorumla
kadircem01 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

ana avrat bağıra bağıra söv bro bağıra bağıra ama yoksa sinirin geçmez gene bir yerleri kırarsın :D ya da seni sinirlendirecek şeylerden uzak dur

0

0 Yorumla
psyhco1 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Sen bana denk gelcen ki agzinin üstüne yapistirdimmi anestezi almisa donersin

0

0 Yorumla
kitapkahveben Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

+1 yıl

arkadaşım bir psikologtan yardım al öfke kontrolü konusunda

0

0 Yorumla
bay_enco Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 39%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Ergenlikte olur böyle şeyler.

0

0 Yorumla
Vakko Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Sopalamak lazım seni.

0

0 Yorumla
mavibalonn Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Psikoloğa gidebilirsinnn

0

0 Yorumla
taçluhatun Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Aynı ben

0

0 Yorumla
Paladin Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

kafanı kır mesela sorunu kökten çözersin

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne alaka bunlar istemsizce oluyor yoksa başım dönuyor kalbim ağrıyor.
  
  Yorumla
LeblebiTozum Takip Et
Xper 7 Yaş: 48

+1 yıl

aman dikkat

0

0 Yorumla
kararsız_bileşik Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 873 cevap paylaştı.

sakin ol şampiyon

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Sinirlenince Birşeyi kırmadan dökmeden sinirim geçmiyor Hatta kendime bile vurduğum Oluyor Ve kolay kolay sinirim geçmiyor?

Sinirlenince Birşeyi kırmadan dökmeden sinirim geçmiyor Hatta kendime bile vurduğum Oluyor Ve kolay kolay sinirim geçmiyor?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!