Çok kambur duruyorum nasıl daha dik durabilirim?

Gizli Üye

(30-35)

psikolojik sorunlarımdan ve de alışkanlıktan ötürü kambur duruyorum dik durmak için özel yöntemler ya da dik durma kıyafetleri gibi şeyler var mı? Benim dik durmama yardım edin kambur olçam ya offf:( hem alışkanım kambur durmaya dik durunca yoruluyorum hem de kendime güven sorunum olduğu için dik duramıyordum

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

ExPapix Takip Et
Xper 4 Yaş: 34 , eic 66%

+1 yıl

Dik durmak için elbisenin içine giyilen yeleğe benzer bir şey var yan apartmandaki çocuk bundan 5 sene önce filan takıyordu yürürken çok dik duruyor füze gibi iyi değil aslında ama çıkarttığında alışmış oluyorsun bunun için doktora gözükmeni öneririm o seni yönlendirir.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasıl alısmıs oluyosun yanı?
  
  Yorumla
- ExPapix
  
  +1 yıl
  Normalde hep kambur duruyorsun dik durmak istesen de elinde değil dalıp gidiyorsun, dediğim aleti bağlayınca istesen de eğilemezsin buda seni dik yürüyüp, dik durmaya alıştırıyor, Diş tedavisindeki tel gibi bir süre sonra dişlek bir insanın dişleri nasıl öne geliyor, aynı hesap.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aletı cıkartınca ne olacak ne kadar zaman kullanmam geerekır
  
  Yorumla
- ExPapix
  
  +1 yıl
  Aleti çıkartınca baya bi farkını hissedersin kullanma süresi de hatırladığım kadarıyla 6 ay filan belkide sana bağlı olarak azalabilir buna uzamanı karar verir. Kendine biraz dikkat edersen bir daha kambur şekline girmezsin.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

adrift Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Başında kitaplarla yürü.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  o baska bısey ıcın degıl mıydı
  
  Yorumla
- adrift
  
  +1 yıl
  Baş ve vücudun dik olması içindir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kac kıtap koyum
  
  Yorumla
- adrift
  
  +1 yıl
  Şimdilik 1 kitapla başla. Daha sonra 1-2-3-4... Her hafta 1 kitap arttır. Bak simitçilere, 1 tane bile kambur simitçi göremezsin:/
  
  Yorumla

dila211 Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

Gün içerisinde oklavayı iki kolumuzun arasından (dirseğin iç kısmına gelecek) sırtımıza değecek şekilde geçirin ister istemez zaten dik duruyorsun zamanla alışıyorsun zaten. Aklına bişey takılan sorabilir...

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

cevaparayan Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Mutlaka spor yapmalısın. duruşunu en güzel pilates-fitness tarzı sporlarla düzeltebileceğine inanıyorum. bende zayıf ve uzun boyluyum spor yaparak bunu düzeltmeye çalışıyorum. sabırlı ol spora başladıktan sonra hemen değişim olcak diye bekleme.

0

0 Yorumla
Gizlikullanicim Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

Sırtkaslarını geliştirecek birkaç hareket mevcut. Sırtkaslarını geliştirirsen daha dik durabilirsin.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  o hareketler hangılerı ıste?
  
  Yorumla
- Gizlikullanicim
  
  +1 yıl
  Spor salonuna gidersen daha sağlıklı olur. Evde kendin deneyip sakatlayabilirsin.
  
  Yorumla
tecrübesiz Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Bak bende de vardı en güzeli ve en sağlamı yüz üstü yere yat ve sonra kafanı yukarı kadar kaldır. 3 set 10 tekrar yap. Yani 10 kere kaldır indir. 20 saniye dinlen tekrar başla.. Mükemmel bir hareket en basitinden bu.

0

0 Yorumla
draks Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

boyunuzu belirtirseydiniz daha güzel olurdu, koşu ve yüzme ile ilgilenebirsiniz... psikolojik sorunlarınız için profesyonel destek alın veya dinlemesini bilen arkadaşlara ve ailenize uğrayın...

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  165
  
  Yorumla
Ploutos Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

genelde kızlar gögüsleri belli olmasın diye ole durur ama sen aklına surekli kambur oldugunu getir düzeltirsin kendini .

0

0 Yorumla
estensezer Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Bence boll bol yuzmelisin sırt kasların gelişecek bide zor olacak ama barfix cekmeye çalış

0

0 Yorumla
akakak123 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

1 ay alıssan dıkyuruymeye alırsısn bndede kambur yuruodm sonra duzeldm cok rahatım sımdı

0

0 Yorumla
KaranlikKaya Takip Et
Xper 3 Yaş: 48 , eic 64%

+1 yıl

Ortepetik Cözüm

Belden Yukari Tasiyorsunuz.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  anlamadım
  
  Yorumla
- KaranlikKaya
  
  +1 yıl
  link
  
  Yorumla
- KaranlikKaya
  
  +1 yıl
  Bak Link gönderdim
  
  Yorumla
melissss Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

bunun için korse var onu al istersen

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nerde satılıyo
  
  Yorumla
nick-yok-alem-özenti Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

boy çok uzunsa benim gibi yapacak birşey yok.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  165
  
  Yorumla
- nick-yok-alem-özenti
  
  +1 yıl
  fitness falan yapmıyorsun değil mi ? anormallik var.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok
  
  Yorumla
- nick-yok-alem-özenti
  
  +1 yıl
  doktora görün derim ağıkaldırma asla belki omurlaında doğuştan bir bozukluk vardır.
  
  Yorumla
nuri_abi Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

düz ve sert zeminde sırt üstü yat geceleri

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Çok kambur duruyorum nasıl daha dik durabilirim?

Çok kambur duruyorum nasıl daha dik durabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!