Hayat gerçekten berbat gidiyorsa bu çıkmazdan nasıl kurtulabilirim?

Hayatın tam anlamıyla sarpa sardığı anlarda yapılacak ilk şey her şeyi birdenbire düzeltmeye çalışmaktan vazgeçmektir. O büyük çıkmazın içinde kaybolmanın sebebi bütün sorunları aynı anda çözmeye kalkışıp çaresiz hissetmendir. Bir şeyler berbat gidiyorsa bırak bir süre öyle kalsın ve sen sadece önündeki o en ufak günü atlatmaya odaklan. Kafandaki o devasa yükleri bir kenara bırakıp sadece kontrol edebileceğin küçük detaylara el atarak başlamalısın. Dünyayı kurtarmana gerek yok sadece bugün yataktan kalkıp ufak bir adım atman bile o döngüyü kırmaya yeter. Sen o dibe vurma hissini kabullenip sakinleştiğin an çıkış yolunu da yavaş yavaş görmeye başlayacaksın...

Tecrübe olduğunun farkına var bu işi düzeltmenin yollarına başvur kötü süreç yoktur yönetilememiş süreç vardır ya sana bir şey katar ya da bir şeyleri alıp götürür sürece güven.