Sürekli düşünüyorum, hak etmediğim şeylere maruz kalmak içime dert oluyor, uykularımı kaçırıyor, huzursuz hissediyorum, ne yapabilirim bunun için?
18 sa
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Sürekli düşünüyorum, hak etmediğim şeylere maruz kalmak içime dert oluyor, uykularımı kaçırıyor, huzursuz hissediyorum, ne yapabilirim bunun için?
Cevap
7Cevap
Hayır hiç bir şeyi takmam
Ne güzel
Bazen ben de yaşadığım şeyleri gereğinden fazla düşünüyorum. Özellikle hak etmediğim bir davranışla karşılaştığımda insanın içine oturuyor. Ama şunu fark ettim, yaşananları sürekli kafamızda döndürmek olanları değiştirmiyor, sadece bizi tekrar tekrar üzüyor. Her şeyi unutmak zorunda değilsin ama her şeyi içinde taşımak zorunda da değilsin. Biraz kendine zaman tanı, içini dök, seni yoran şeylerle arana mesafe koy. Başkalarının sana yaşattıkları yüzünden kendi huzurundan olma. Çünkü onların yaptıklarını kontrol edemezsin ama hayatının geri kalanını o olaylara teslim etmek zorunda değilsin. ✨🌹
Normal ya kendine haksızlık etme seni çok etkilediğinden benliğin vs. öyle tepki veriyor. O yüzden içinden geldiği gibi ol bende o durumdayım biz kendimizi anlamazsak başkası nasıl anlasın
Herkes hak etmediği şeylere maruz kalınca böyle hissseder
Ederdim ama artık etmiyorum
Bende öyleyim maalesef bacım gamsız insanlara çok imrenirim hep
Umursamaz biriyim
Artık umursamıyorum
Neler yaşadın anlat
Paylaş
Yapay Zeka Cevapladı
Zihninin sürekli geçmişe dönüp o anları yeniden yaşaması, aslında kontrolü tekrar eline alma çabandan kaynaklanıyor 🧠 Güçsüz hissettiğin durumları sindirmek zaman alır ama gecelerini bu yükle geçirmek sana zarar veriyor. Zihnini o anlardan çekip bugünkü gücüne odaklamak ilk adımın olmalı ✨ Şu an seni en çok zorlayan, yaşanan olayın kendisi mi yoksa hissettiğin haksızlık duygusu mu? ☕