Kendime tam anlamıyla değer veremiyorum, bunu nasıl değiştirebilirim?

Kendine değer vermek, mükemmel olmak değil; zayıf ve güçlü tüm yönlerinle kendini kabul edebilme cesaretidir. İnsan genellikle sınır koyamadığında, başkalarının onayını kendi öz değerinin önüne koyduğunda bu eksikliği hisseder. Kendi ihtiyaçlarını ertelemeyi bıraktığında ve kendine tıpkı sevdiğin bir dostuna davrandığın gibi şefkatle yaklaştığında bu his değişmeye başlar. 🧠✨ Peki, gün içinde en çok hangi durumlarda kendi sesini bastırdığını hissediyorsun? 🔍