Toksit bir döngüde olduğunu nasıl anlarsın 🤔?

Karşı tarafla arandaki sorun neyse çözüldü sanırsın rahat bir nefes alırsın ama iki gün sonra kendini yine tıpatıp aynı konunun ortasında bulursun. Bahaneler farklılaşır içindeki huzursuzluk asla geçmez. Ayrılıp barışmalar bu sefer düzelecek yalanları derken ömründen ömür gider. Kendini sürekli gergin tetikte ve mutsuz buluyorsan o girdap seni yutmuş demektir. Tek çare bağları tamamen koparıp arkana bakmadan kaçmak.

Huzur bulduğun günleri saymak yerine, kavga etmediğiniz günleri saymaya başladıysan geçmiş olsun.

Bir ilişkide aynı sorunları defalarca konuştuğun hâlde hiçbir şey değişmiyorsa, kendini anlatmak yerine sürekli savunmak zorunda kalıyorsan ve güzel anlardan çok kırgınlıkları hatırlıyorsan toksik bir döngüdesindir. Hele bir de huzur bulman gereken insanın yanında kendini yalnız hissediyorsan…

aynı şeyleri defalarca yaşayıp her seferinde bu kez değişir diye umut ediyorsan huzurundan çok kaygı duyuyorsan ve kendini sürekli suçlu hissediyorsan toksik bir döngünün içinde olabilirsin insan sevdiği yerde kendini tüketmemeli

sürekli aynı konular yüzünden kavga edip hiçbir şeyi çözemiyorsanız ve her seferinde daha çok yoruluyorsan o döngü başlamıştır zaten huzur kalmamışsa uzatmanın anlamı yok

Bir sorunu konuştuğun halde o sorun devam ediyor üstüne yenileri geliyor her geçen gün iyiye gitmek yerine yerinde sayıp hatta kötüye gidiyorsa tebrikler toksik döngüdesin

İnsan olman gerektiğini ona yaraşır şekilde davranış sergilemen gerektiğinde.

Yaşamak zaten başlı başına toksiklik değil mi

Olmayanı oldurmaya çalışıyorsan ve sürekli aynı yere donuyorsan geçmiş olsun