İstediğim olmayınca ağlama krizine giriyorum; bunu nasıl kontrol edebilirim?

24 yaşında bunu yapıyor olmam büyük sorun ama önüne geçemiyorum. Bir şeyi istediğimde genelde hayır cevabı alırdım küçükken, yine hayır cevabı alıyorum sonra kriz geçire geçire ağlıyorum. Ve sonra istediğim yapılıyor ama bunun böyle olmasını istemiyorum artık.

İstediğim olmayınca ağlama krizine giriyorum; bunu nasıl kontrol edebilirim?
Cevapla