Yalnız kalmak insanı asosyalleştirip çekingenliği artırır mı?

Yalnız kalmak uzun sürerse insanı gerçekten içine kapatıyor, çünkü sosyal kaslar kullanılmadıkça körelir, tıpkı spor gibi. Ama bu herkes için aynı değil, bazıları yalnızlıkta dinlenip güçleniyor, sonra daha rahat dönüyor. Mesele yalnızlığın süresi ve senin o sürede ne yaptığın, sürekli kaçıyorsan, konuşmuyorsan çekingenlik artıyor. Arkadaşlıkta da öyle, uzun süre kimseyle görüşmeyince basit bir sohbet bile zor geliyor, insan kendini garip hissediyor. En iyisi tamamen kopmamak, arada bir selam vermek, kısa da olsa iletişimde kalmak, o zaman denge korunuyor.