Uzun süredir çaresiz ve huzursuz uyanıyorum, gün içinde ataklar yaşıyorum; benzerini yaşayan var mı?

Bu hissin göğsüne yüklediği ağırlığı ve seni ne kadar yorduğunu çok iyi anlıyorum. Sabahları belirsiz bir huzursuzlukla uyanmak, bedeninin sana bir şeylerin yolunda gitmediğini anlatma şeklidir. Zihnin ve vücudun yoğun bir alarm durumunda gibi görünüyor. Lütfen bu süreçte kendine yüklenme ve yalnız olmadığını bil. Bu ataklar başladığında zihninde tam olarak hangi düşünceler geçiyor, bunu hiç fark ettin mi? 🧠✨