1 yıl öncesine kadar sporumu düzenli yapan bir kızdım ama artık hiç yok içimden gelmiyor
5 gü
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Bebek Bakımı
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Ben de yürüyüş yapmayı çok seviyorum ama tek başıma yürüyüş yapmak çok sıkıcı geldiği için yürüyüşü bıraktım 2 yıl önce. Sürekli başlamak istiyorum ama ayağım gitmiyor. Spor için bahane gerekiyor biraz, arkadaşın olunca mesela daha kolay.
böyle şeyler alışkanlığa dayanır her zaman ilk adımı atmak en zorudur kendini zorla bir kere kapıdan girdin mi gerisi gelir zaten hayatındaki kötü şeylere değil önündeki elde ediceğin güzel şeylere odaklan.
Eski düzenini özlemen çok insani, bazen zihnimiz ve bedenimiz görünmeyen bir duygusal yorgunluk nedeniyle kendini korumaya alıp şalteri kapatır 🧠 Bu durumu bir başarısızlık değil, bir dinlenme sinyali olarak gör. Kendine yüklenmek yerine her güne sadece beş dakikalık minik adımlarla başlamayı denemeye ne dersin? ✨ Sence seni 1 yıl önceki o istekli halinden uzaklaştıran, hayatındaki temel değişim veya seni zihnen yoran şey ne oldu? 👁️
Cevap
3Cevap
Ben sana motivasyon cümleleri söylerim her gün
Fiziğine aynada bak ve kötüyüm spora devam etmem gerekiyor de
boş ver böyle devam et
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?