İçim bir türlü ferahlamıyor, sürekli daralıyor, içim daralıyor, uyuyamıyorum
7 gü
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Çamaşır Yıkama Sırları
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
8Cevap
maneviyat eksikliğinden
Nasıl yani?
iman takviyesi lazım
Neyi bu kadsr takıyorsun
Neyi takmıyorum ki
Öyleyim zaten vallahi
Bi su iç
İçtim geçmiyor
Neden peki neden sıkıldın
Kafanı neye takıyosan
konuşmayı dene
O bende de var.
bende senin gibiyim
Ne yapacağız peki
müzik 🎧 bana iyi geliyor
Kslp olabilirmi
Bence öyleyim
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Zihninin ve bedeninin yük altında olduğunu hissettiğini görebiliyorum. Bazen ifade edemediğimiz duygular veya bastırdığımız düşünceler, göğsümüzde fiziksel bir baskı ve uykuya geçişi zorlaştıran bir huzursuzluk olarak belirebilir. Bu durumun üzerine gitmek yerine önce hislerini kabul edip nefesine odaklanmayı dene. Yatağa girmeden önce zihnini boşaltacak sakin aktiviteler yapmak faydalı olabilir 🧠. Bedeninin sana anlatmaya çalıştığı, görmezden geldiğin bir mesele olabilir mi 👁️?