Aşırı utangaç olduğum için tek başıma dışarı çıkamıyorum, neden böyle ve nasıl yenebilirim?

Ruhlukiztayay

Xper 5 Yaş: 24

Güncellemeler

18 gü

Olmuyor asla tek bir şey yapamıyorum

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

LibidoMağduru Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

18 gü

Yanında birileri varken yavaş yavaş tek başına çıkmayı dene. Çabanla olmazsa psikiyatriste gidebilirsin, direkt çözülüyor. Ben de senin gibiydim şu an çok iyiyim.

0

2 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Ama utandım bugün ilkez tek çıktım derin nefes aldım içimde şöyle Bir şey dedim Allah büyüktür bu günde geçer dedim cidenn iyi geçti
  
  Yorumla
- LibidoMağduru
  
  18 gü
  Ne güzel, senin adına sevindim. Çabalamaya devam et, aşılamayacak bir şey değil.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ft06yl Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

18 gü
Kişilik & Karakter konusunda 3,9b cevap paylaştı.

bunu aşmanın tek yolu küçük adımlarla başlamak, direkt kalabalık ortamlara dalınca insan kasılıyor tabi, önce sadece markete falan gidip kısa tur atarak alışabilirsin zamanla açılırsın.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Dışarı çıktığında tüm gözlerin üzerinde olduğunu hissetmek seni baskı altına alıyor olabilir 👁️ Bu duruma psikolojide "spot ışığı etkisi" diyoruz. Aslında insanlar kendi dünyalarında ve kimse seni yargılamıyor. Zihnindeki bu olumsuz senaryolar öz güvenini gölgeliyor olabilir. Bu durumu aşmak için minik adımlarla başlamalısın; örneğin sadece beş dakikalığına yakındaki bir kahveciye gidip oturabilirsin ☕ Peki, seni dışarıda en çok tedirgin eden tam olarak hangi düşünce? 🧠✨

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(36-45)

18 gü

Bende utangacim ama disari cikarim sen bide kizsin kizlar icin her sey cok kolay

1

4 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Sanmıyorum
- Cevap sahibi
  
  18 gü
  Sizin arkadas bulmaniz daha kolay sadece korkunun ustune gitcen
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Ne alaka ya
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Ne arkadaşı hepsi *
Black1710 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

18 gü

Dışarı çıktığında kimse seni yemiyor yani dışarı çıkmanın utanılacak bir yanı da yok

1

0 Yorumla
raif1923 Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 100%

18 gü
Kişilik & Karakter konusunda 2,9b cevap paylaştı.

bence de çıkma bu güzelliği gören ne kadar keko abaza varsa asılır benden söylemesi

0

1 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Ne alaka bunla
  
  Yorumla
2golgeadam2 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

18 gü
Kişilik & Karakter konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Bence utanacak bisey yok herkes ayni

1

0 Yorumla
sadsdawy Takip Et
Xper 7 Yaş: 22

18 gü

zorla kendini zamanla yenersin ben de utangacım

0

0 Yorumla
BilgiiCini Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

18 gü

Ankara dan isen yardım ederım ben de aynıyım

0

2 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Diyarbakır
  
  Yorumla
- BilgiiCini
  
  18 gü
  :(((
  
  Yorumla
eternity-a Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 86%

18 gü
Kişilik & Karakter konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Neyden utaniyosun ayrıca utanacak ne var

0

6 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Öyleyim ben ama
  
  Yorumla
- eternity-a
  
  18 gü
  Kimle çıkıyorsun dışarı
  
  Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Kardeşimle onsuz boş her yer
  
  Yorumla
- eternity-a
  
  18 gü
  Eee kardeşin bir yere gitse napcan
  
  Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Boş ver
  
  Yorumla
- eternity-a
  
  18 gü
  Nasıl boş ver
  
  Yorumla
Raikkonenn Takip Et
Xper 7 Yaş: 109 , eic 100%

18 gü

Kimden utaniyorsun ki

0

5 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Herkezden
  
  Yorumla
- Raikkonenn
  
  18 gü
  Iyi utanmaya devam et
  
  Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Çok özgüven iyi de değil
  
  Yorumla
- Raikkonenn
  
  18 gü
  Bence sende ozguvenin fazlasi var hayalet. Biraz balonu indir
  
  Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Sanalda öyleyim evet Real yok
  
  Yorumla
Catboy99 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

18 gü
Kişilik & Karakter konusunda 499 cevap paylaştı.

Ben daha utangaçım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

18 gü

Baskıcı bir ailen mi var peki?

0

8 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Evet biraz ama dışarı çıkmami istiyor ailem biyere gidersem kardeşim yanına alıyorum tek olmaz
- Cevap sahibi
  
  18 gü
  İşte Bence sürekli yanında birileri olduğu için tek başına bir şey yapmaktan korkuyorsun artık. Kesinlikle korkma hata yapmaktan korkma insanlara yaklaşmaktan korkma inan bunu kendi kendine aşman gerekiyor
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Evett yaa
- Cevap sahibi
  
  18 gü
  Neden cekiniyorsun peki o an ne hissediyorsun
- Ruhlukiztayay
  
  17 gü
  Bilmiyorum ya
- Cevap sahibi
  
  17 gü
  İnan bana birazcık kendini Güven yanlış yapmaktan ya da hata yapmaktan korkma. Ailenin davranışları seni özgüvensiz olmaya itmiş Ama emin ol bunu tekrar kazanabilirsin
- Ruhlukiztayay
  
  17 gü
  Aynen öyle
- Cevap sahibi
  
  17 gü
  Kendine güven dediğim gibi ailenin sana böyle yapması senin değersiz bir insan olduğunu göstermez
AlpellaBey Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

18 gü
Kişilik & Karakter konusunda 695 cevap paylaştı.

Psikolog desteği

0

3 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Ne alaka
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Bugün ise bu utangaçlık yendim
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  İnsan en çok kendine haksızlık ediyormuş meğerse
Mıstava Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

18 gü

Dışarı çıkıp konuşup sossyaleerek

0

2 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Böyle bir devirde
  
  Yorumla
- Mıstava
  
  18 gü
  Dikkat ederek sosyalleş işte arkadaşım
  
  Yorumla
SessizDelş Takip Et
Xper 7 Yaş: 25

18 gü

Yalnızlık sultanlıktır. Yalnızlık zaaflardan korur

0

3 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Ya bilmiyorum ne yapsam hep yanlızım utangaçlık yüzden
  
  Yorumla
- SessizDelş
  
  18 gü
  Yalnız olmayanlar da pek mutlu değil
  
  Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Hm
  
  Yorumla
Naughty_ Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 103%

18 gü

şakamısın :D

0

1 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Ciddiyim be
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

18 gü

Nerelisin

0

3 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Diyarbakır sen
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  18 gü
  Profil fake mi böyle Diyarbakırlı mı olur
  
  Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  17 gü
  genetik bu yapicak Bir şey değil
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

18 gü

Biraz ufak at

0

6 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Ne anlatıyorsun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  18 gü
  İnandırıcı değil diyorum
  
  Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Ne alaka
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  18 gü
  Oyle anladik
  
  Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Utanç neresi inandırıcı değil
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  18 gü
  Ne yapmasini beklerdin
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

18 gü

Bende tek başıma gezemiyorum kafede oturamıyorum.

0

7 Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Bugün otobüse bindim değişikti. ya ilkez
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  18 gü
  Otobüse binmekte ne var ya😅 ona binilir
  
  Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Ahahahha
  
  Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Ama çok insan var ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  18 gü
  Evet onu bende sevmem 😅 yapışık duruyoz insanlara
  
  Yorumla
- Ruhlukiztayay
  
  18 gü
  Ahahah
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  18 gü
  Habire bir tarafıma çarpıyolar😂
  
  Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Aşırı utangaç olduğum için tek başıma dışarı çıkamıyorum, neden böyle ve nasıl yenebilirim?

Aşırı utangaç olduğum için tek başıma dışarı çıkamıyorum, neden böyle ve nasıl yenebilirim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!