Psikolojik sorunlar ve sikintilar icin önerebileceğiniz dua var mı?

20 gün istikrarlı gidebilirmiyim bilmiyorum ama deneyeceğim teşekkür ederim

Gerçekten faydası oluyir mu peki

Tamamdır inşallah deneyim sürekli dua ediyorum ama olmuyor çıkamıyorum bu çukurdan hatta daha çok batmaya basladim inşallah olur Çok teşekkür ederim

Çok yoğun kaygı değişik hisler ve tetiklenmeler yaşıyorum

Tamamen çaresiz ve aciklayamadigim bi donemden geciyorum

Karaman

İlaçtan çok korkuyorum ya etki etmezsem diye çok kez kullanmak için randevu aldım ama cesaret edemedim terapiye gidiyorum ama konusularak çok çözülmüyor olay çok basit bi stres atağıyla başlayıp çok başka şeylere evrildi Şu an kendimi tanıyamıyorum bile 7 aydir

Özel değilse siz kullandınız mı kullandiysaniz iyilestinix mi

Çok iyi anladım psikiyatri bana da selectra onerdi ama benim ilk başta evet zihnim susmuyordu panik atak gecirecekmiyim diye çok korkuyorsun sonra zihnim sustu Şu an görsel bi tetiklenme var yani herseyi aşırı fazla inceliyorum içimde çok klostrofobik bi his var etrafı çiğ ham karışık görüyorum yani bi dehşet hali var içimde aynı zamanda yabancılaşma hisleri de yaşıyorum bazen ama beni en fok korkutan şey Şu an görsel tetiklenmeler

Bide sadece ilaç mı kullandınız yoksa terapi De aldınız mı tekrarlama vs oluyor mu