Kalpten inanarak dilek nasıl tutulur, ruh beden zihin uyumu nasıl sağlanır?

Arkadaşlar size bir şey soracağım ama garipsemeyin belki spiritüel ile ilgilenenler beni anlar

Ben eskiden bir şey istediğimde tam böyle kalpten inanırdım ve gerçek olurdu şu an ise isteklerim var ama kalpten çok inanamıyorum. Baktım nedenlerini, böyle günlük yaşadığımız olaylar ve stresler vs. etki ediyormuş. İstediğimiz hayatı tekrar yaşamak ve dileklerinin gerçek olması için ruh-beden-zihin bu üçünü tekrar uyumlamamız lazım. Bu nasıl yapılıyor bilen var mı