Yalnızlıktan ve bekarlıktan çok bunaldım, tedavi yetersizse ne yapmalıyım?

İnsan bazen bunaldığında çözüm bulamaz biraz durulup kendini dinlemen gerekiyor o zaman çareyi buluyorsun birazda olsa yani en azından gitmen gereken yolu biliyorsun kendine şunu sor neye ihtiyacım var neyi istiyorum bu iki sorunun cevabını verebiliyorsan ne istediğini biliyorsun demektir ve çözümünü de bulabilirsin bazen benim de böyle bunaldığım anlar oluyor ama sonsuza dek sürmüyor bu emin ol

Yaşadığın bu bunalım halinde mevcut tedavin yetersiz geliyorsa, bunu mutlaka doktorunla paylaşmalı ve sürecini yeniden değerlendirmelisin. Hayatındaki bu durgun dönemin sonsuza kadar süreceğini düşünüp umudunu kesme. Kendi değerini fark edip kabuğundan çıktığında ilişkiler de kendiliğinden gelir.