Bunaldığınız zamanlarda neler yapıyorsunuz?

spora basıp kafayı dağıtıyorum, atıyo insanı o ekran başından. paylaştığın tweet de tam ruh halini özetlemiş zaten.

Arada bazen kafa dağıtmak kendıne zaman ayırmak lazım her zaman hep der evet olmaz.. öğrencilikte zor Allah kolaylık versın

Kendimi dışarı atıp kendimle baş başa vakit geçiriyorum

Müzik izliyorum ya da boş boş tavana bakıp düşünüyorum

Ya arabayla geziyorum
Ya da gidip sessiz sakin bir yerde sandalye atıp düşünüyorum

Bunaldığımda biraz yalnız kalırım, yürüyüş yaparım ya da müzik açarım. Kafamı dağıtınca çoğu şeyi daha net düşünüyorum.

zihinsel olarak yorulduysam ışıkları kapatıp sessiz bir yere geçiyorum.