İnsan zihni neden kendini sabote eder?

Zihin aslında kendini sabote etmek istemez; çoğu zaman kaygıdan, başarısızlıktan veya belirsizlikten korunmaya çalışır. Ertelemek, kaçınmak ya da vazgeçmek kısa vadede rahatlatır; fakat uzun vadede istediğimiz şeylerden uzaklaştırabilir. Yani kendini sabote etme çoğu zaman yanlış çalışan bir öz-koruma mekanizmasıdır.

İnsan beyni insanı kandırmaya programlıdır. Bu bir savunma mekanizmasıdır. Yağmak istediğin her şeye beyin karşı gelir. Çünkü beyin boğa burcu gibidir sadece rahatlığı sever. Her düşünce ona yük oluşturur bu düşüncelerden kurtulmak için sana oyunlar oynar. Örnek yapmak istediğin bir şeyi dile getirdikçe o şeyi yapmaz ertelersin. Çünkü aklının bir köşesinde duran o düşünceleri dile getirdiğinde beyin onu stoklama alanından atar. Sana sanki o yapmak istediğin şeyi konusarak yapmışsın hissi verir. Bu yüzden beyni yönlendirmeli.