Bu çıkmazdan nasıl çıkıcam?

değersiz ve çok kötü hissediyorum, kendimi sevemiyorum, kendimi her şeyde çok suçluyorum. birisinde bir hata olsa bile gün sonunda kendimi suçluyorum, özgüvenim yok. ne kendimi seviyorum ne de huylarımı, her şeye çok sinirleniyorum, çok mutsuzum
Bu çıkmazdan nasıl çıkıcam?
Cevapla