Aşırı sinir, tahammülsüzlük ve patlamaya hazır hisle nasıl başa çıkıyorsun?

Xper 1 Yaş: 26

Hayatımın en boktan dönemindeyim, patlamaya yakın bir bomba gibi kim ne dese geriliyorum, tersliyorum, mutlu değilim ve bunun çevreme zarar verdiğinin farkındayım ve iş yerinde de müdürle böyle zıtlaşıyorum, anlık bir şey dese ben gidiyorum deyip çıkacağım, o aşamadayım ama yapmamam lazım

Cevapla

İş Soruları Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

bay_wick Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 100%

10 gü

Baskı ve stres altında olduğun an şunu düşün " Nefes Al" .. ben öyle yapıyorum... Duruyorum içimde biriken herşeyin o an farkındalığını hissediyorum ve Nefes Al diyorum kendime burnumdan ciğerlerimi doldurup yavaş yavaş bırakıyorum.. iyi geliyor ve hiçbir şeyi umursamamya çalışıyorum

0

15 Yorumla
- linakuss00
  
  10 gü
  Bazen öfkeden gözüm dönüyor bir kaşık suda boğacak duruma geliyorum sakinleşmek için çıkıp bir sigara içiyorum o anlık bir şey yapma hissi geçiyor ama tekrar böyle ufak bir şey olsun su yüzüne çıkıyor yine yükseliyorum
  
  Yorumla
- bay_wick
  
  10 gü
  Duygularını ifade et... İçine atma ve şunu unutma, sen kaldırabilirsen onlar da kaldırabilirler.. içine attığın zaman zamanla o baskı birikir ve aslında öfkenin senin kendine ait olduğunu anlarsın.. bu yüzden sana tavsiyem nefes almayı unutma ve sakin kalarak, soğuk bir şekilde HAYIR diyeceksin..
  
  Yorumla
- linakuss00
  
  9 gü
  Anlaşılmama durumu çok fazla yoruyor öncesinde yaşadıklarım beni bu hale getirdi bunu biliyorum. Şu anda beni sinirlendiren şeyler ya da kişiler o zamankiler kadar derin şeyler değil hatta bazen çok basit şeyler bile o noktaya getiriyor bunu söylediğimde normal olarak insanlar abartıyorsun bu çok basit bir şey gibi tepkiler veriyor oysa verdiğim tepki o an yapılan şeye değil ve bunu anlatmak çok zor mlsf
  
  Yorumla
- bay_wick
  
  9 gü
  Seni anlıyorum.. ne demek istediğini de biliyorum, çok zeki olmanın da bir laneti bu biliyorum.. insanlara bilgi akışını hızlandırmak için gereksiz ayrıntıları anlatmadan işin özünü söylediğinde hiçbir şey anlamıyorlar ve seni garip buluyorlar, aslında istediğin şey, yardımcı olmaları da değil sadece sana engel olmasınlar
  
  Yorumla
- linakuss00
  
  9 gü
  Tam olarak öyle zihnim çok hızlı çalışıyor ve çok düşünüyorum her şeyi sebep sonuç gelecek planlar dolu şey dönüyor hiçbir şeyin tek bir sebebinin olmadığını biliyorum ve insanları ona göre değerlendiriyorum ama maalesef insanlar bunu yapmıyor
  
  Yorumla
- bay_wick
  
  9 gü
  Herkesin anlayış ve kapasitesi bir olması mümkün değildir... Sen şimdi şöyle düşün, karşında olan kişiyi kapasitesine göre hareket et ve anlat.. hata mı yapıyor? Onun insan olduğunu unutma ve hiçbir zaman sinirlenme.. belki ilk başlarda zorlanacaksin ama şunu bil; sakin kalmak her zaman gardini dik tutar.. sadece akışına bırak.. akışına bırak gitsin
  
  Yorumla
- linakuss00
  
  9 gü
  Galiba şimdiye kadar hep canım denk geldim ve bu beni çoook yordu. Doğru diyorsun denenir
  
  Yorumla
- bay_wick
  
  9 gü
  Valla sen beni dinle çünkü kendini yıpratırsin sadece ve bir şey diyeyim mi elalemin işi için milletle asla kavga etme..
  
  Yorumla
- linakuss00
  
  9 gü
  Yok zaten kendim için ediyorum skckskkc
  
  Yorumla
- linakuss00
  
  9 gü
  Müdürüm narsist bir adam normalde iyi anlaşırız ama bazen o kadar canım cümleler kuruyor ki böyle beynim akıyor ne anlatıyor bu ya diyorum sonra pat cevabını yapıştırıyorum ya da böyle mimikleri tepkileri falan gözüme battığı anlar oluyor ama bunlar direkt onla alakalı değil gergin olduğum anlarda büyük ihtimalle daha çok göze batıyor
  
  Yorumla
- bay_wick
  
  9 gü
  Haklı olmak başka Haklı kalmak başka ☺️ boş ver sen.. ayrıca domuzlarla kavga edilmez çünkü onlar pislikte yuvarlanmayi sever, seni de kendi pisliğine çekmek ister..☺️
  
  Yorumla
- linakuss00
  
  9 gü
  Haklısınnn
  
  Yorumla
- bay_wick
  
  9 gü
  Narsist ve egoist insanlarla başa çıkmanın bence en etkili yolu mesafeli ve soğuk durmak... Espri yaparken bile mimik oynatma yüzünde sen.. o zaman sen onun gözünde devleşirsin
  
  Yorumla
- linakuss00
  
  9 gü
  Direkt ne düşünüyorsam söylüyorum bazen sadece surat ifademle canım olduğunu hissettirebiliyorum
  
  Yorumla
- bay_wick
  
  9 gü
  Ve bu da onda takıntı haline geliyor ☺️
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

9 gü
Kişilik & Karakter konusunda 206,4b cevap paylaştı.

sigara içerek

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Bu kadar yoğun ve yıpratıcı duygularla başa çıkmaya çalışırken kendini bu denli gergin hissetmen çok doğal. 😔 Şu anki durumun, içindeki biriken büyük bir stresin ve tahammülsüzlüğün göstergesi. Belki kendine biraz nefes alma alanı yaratmak ve bu duyguları sağlıklı yollarla boşaltmak sana iyi gelebilir. İçsel bir rahatlama ve anlayış arayışı içindesin. Unutma, her zorlu dönem gibi bu da geçici. 💖

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

9 gü
Kişilik & Karakter konusunda 20,4b cevap paylaştı.

Alkolden uzak durursan bunlar mümkün gadası

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

10 gü

Ben de aynı durumdayım. Ve aile evinde sınava hazırlanıyorum. Kimseyle konuşmuyorum konuşanı tersliyorum bağırıyorum. Kimseye gram tahammülüm kalmadı. Akrabalarla görüşmek istemiyorum. Arkadaşım yok. Sevgilim yok. Tek başıma olmaktan sıkılmıyorum biri müdahale edince aşırı geriliyorum.

0

2 Yorumla
- linakuss00
  
  9 gü
  Yalnız kalmak güzel ama yalnız bırakılmak dünyanın en boktan şeyi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 gü
  Maalesef evet
  
  Yorumla
Psikoavukatt Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

10 gü
Kişilik & Karakter konusunda 333 cevap paylaştı.

Tam kaçamak yapma zamanı. Seni ortamından düşüncelerinden uzaklaştırıp yeni bir dünya sunacak kişiyle kaçamak çok iyi gelir

0

0 Yorumla
Barbiemiyimneyim Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

10 gü
Kişilik & Karakter konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Hiç böyle dertlerim olmadı. Sakinim, sabırlıyım. Sabrım sinir bozar o derece.

0

0 Yorumla
vicdann_azabi Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 100%

10 gü

Tatile çıkmak istermisin

0

8 Yorumla
- linakuss00
  
  10 gü
  Tatile çıkacak iznim bile yok :/
  
  Yorumla
- vicdann_azabi
  
  10 gü
  Nasıl iş bu yaa. kölemisin sen :)
  
  Yorumla
- linakuss00
  
  10 gü
  Hayırlı yıllık izni olmayan bi çalışan olsa da sanırım başka bir işte çalışır para biriktirmeye çalışırım
  
  Yorumla
- vicdann_azabi
  
  10 gü
  Hangi sehirdesinki
  
  Yorumla
- linakuss00
  
  9 gü
  Ankara
  
  Yorumla
- vicdann_azabi
  
  9 gü
  Oha bende Ankara hadi buluşalım. kizilaya gel :)
  
  Yorumla
- linakuss00
  
  9 gü
  Öfkeden ilk seni öldüreyim diye mi kdkvkskc
  
  Yorumla
- vicdann_azabi
  
  9 gü
  Aaa ben naptim yaa. mudurune kizmiş hırsını benden çıkaricak. hem Ankara 'nın neresinde oturuyorsun sen bahçeli'ye yakinmisin. haftada kaç gün caliisyorsun TKP atsana bi
  
  Yorumla
Hossohbet3435 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

10 gü

Psikiyatriste görün

0

3 Yorumla
- linakuss00
  
  10 gü
  Daha önce gittim ama şu an maddi durumlardan kaynaklı gidemiyorum
  
  Yorumla
- Hossohbet3435
  
  10 gü
  Devlet Hastanesi'nde git
  
  Yorumla
- linakuss00
  
  9 gü
  10 dk dinliyorlar ve ben 10 dkda bırak sorunu anlatmayı bir günümü anlatamıyorum daha önce özelde 5 ay seans yaptık 5. Ayın sonunda güncele daha yeni gelebilmiştik
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Aşırı sinir, tahammülsüzlük ve patlamaya hazır hisle nasıl başa çıkıyorsun?

Aşırı sinir, tahammülsüzlük ve patlamaya hazır hisle nasıl başa çıkıyorsun?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!