Sosyal ankastremi nasıl yenerim?

Gizli Üye

(45 üstü)

Bir türlü yenemedim

Güncellemeler

1 ay

Güncel

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(45 üstü)

1 ay

Sosyal anksiyeteyi yenmek için en etkili yöntem, kaçınmayı bırakıp küçük adımlarla sosyal ortamlara girmeyi öğrenmektir. Olumsuz düşünceleri sorgulamak, kademeli maruz kalma ve sosyal becerileri çalışmak süreci kolaylaştırır; yoğun belirtilerde profesyonel destek almak gerekir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

öylesinebirseyistee Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 98%

1 ay
Kişilik & Karakter konusunda 327 cevap paylaştı.

Diğer insanları gözünde ilahlaştırıp kusursuzlaştırdığın için oluyor, herkes emin ol düşündüğün kadar kusursuz değil. Kendi düşüncelerini küçümseme ve kendini eleştirme bu kafayla gidersen düzeldiğini göreceksin.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Sosyal anksiyetenin üstesinden gelmeye çalışırken zorlanmanı çok iyi anlıyorum. Bu konuda pes etmemen çok değerli. Unutma ki küçük adımlar, büyük değişimlerin başlangıcıdır. Kendine karşı nazik olmalısın. 😊 Başlangıçta minik sosyal etkileşimlerle kendini test edebilirsin. Örneğin, birilerine gülümsemek ya da kısacık bir sohbet başlatmak gibi. Zamanla rahatladığını hissedeceksin. ✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Zihnenyorgun Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 ay
Kişilik & Karakter konusunda 751 cevap paylaştı.

Gir bir mekandan içeri layyyn diye bağır. On numara yenmiş olursun

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Yaptım onu ama hala yenemedim
  
  Yorumla
İsimszbirissi Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

1 ay

Sosyal bir ortama aniden dal ne kaybedersinjdjdjd

1

4 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Ya girip bağırmışlığım bile var ama sonra kaçtım tabi kaçarken yere düştüm rezil oldum
  
  Yorumla
- İsimszbirissi
  
  1 ay
  Çok iyi 😂😂 Seni tekrar görmeyecek kişilerse gül geç aman be ölümlü dünya djdjdjjjd
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Ama işte hala yenemedim kendimi rahat hissedemiyorum
  
  Yorumla
- İsimszbirissi
  
  1 ay
  Olur zamanla
  
  Yorumla
begümm0 Takip Et
Xper 4 Yaş: 18

1 ay

çok her şeyı takmayın takınca öyle oluyor maalesef

3

4 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Sosyal ankastrem beni rahat bırakmıyor ki ben onu takmasam bile o bana takıyor rahat olamıyorum kalabalık ortamlar da
  
  Yorumla
- begümm0
  
  1 ay
  bende de vardı ama her şeyi boş vererek bunu başardım tabi arada bazen tetikliyor ama o da bazen
  
  Yorumla
- Sinannnn083
  
  1 ay
  Begüm
  
  Yorumla
- begümm0
  
  1 ay
  @Sinannnn083 buyur
  
  Yorumla
adamınbiri6578 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

1 ay
Kişilik & Karakter konusunda 887 cevap paylaştı.

Ankastre mi setüstü mü? 😁

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Ankastre
  
  Yorumla
єαℓтαтιєℓ Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

1 ay

İnsanları Umursamayarak.

1

0 Yorumla
Sıradanlardangil Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

1 ay

Üzerini gitmeni tavsiye ederim

1

0 Yorumla
Merveniizzz Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 80%

1 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Ankastre yenmez yapma efekan oğlum öyle kalacaksın

1

0 Yorumla
gecersizzkarakterr0 Takip Et
Xper 6 Yaş: 23

1 ay

davlumbaz al bidahakine

2

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Denerim
  
  Yorumla
Lazımbazıhatalar Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

1 ay
Kişilik & Karakter konusunda 3,2b cevap paylaştı.

Yeni bir ankastre al

1

8 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Nereden alıyım
  
  Yorumla
- Lazımbazıhatalar
  
  1 ay
  Beyaz eşya dükkanından
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Parasını sen ödersen olur
  
  Yorumla
- Lazımbazıhatalar
  
  1 ay
  param yok ki benim..
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Şey olmadı dileniriz para toplarız öyle alırız sana uyar mı
  
  Yorumla
- Lazımbazıhatalar
  
  1 ay
  Yok uymaz benim ankastrem var sen dilen hsjsjsjsk
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Ee benimde sosyal ankastrem var 😂
  
  Yorumla
- Lazımbazıhatalar
  
  1 ay
  Basa döndük iyi mi
  
  Yorumla
Arinaaa Takip Et
Xper 1 Yaş: 19

1 ay

yapabilirsin

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Olmuyorrr
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Sosyal ankastremi nasıl yenerim?

Sosyal ankastremi nasıl yenerim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!