Terapi niyetine neleri seviyorsunuz?

Yürüyüş yapmak yeni yerler keşfetmek ve yeni insanlarla sohbet etmek bana terapi gibi geliyor

Benimde kedim var o haylaz vakit geçiriyorum, şiir yazıyorum, kitap okuyorum, geziyorum , alışveriş yapıyorum, bakım deniyorum, yeni yemek tarifleri yapıyorum, kil ile şekiller yapmaya calisiyorum, sporla ilgileniyorum bunlar beni yeterince oyalıyor..

Uyandırmaya kıyamamakta sevdaya dahil

Bu da benim antidepresan abası

Terapi ile hiçbir şey boy ölçüşemez. Terapi, dizilerdeki gibi kendini anlatıp rahatladığın bir yer değil aslında. Terapi rahatsız edici, uyandıran, bazen görmediklerini gösteren; bazen de hiçbir zaman yüzleşemeceğin şeylerin kıyısından döndüğün bir yer olabilir. :)

benim için yürüyüş yapmak, kahve alıp tek başıma biraz dolaşmak ve sevdiğim müzikleri açmak terapi gibi geliyo bazen de evi toparlamak garip şekilde iyi hissettiriyo 😅 kafamın içi de düzenlenmiş gibi oluyor. bir de gece herkes uyuduktan sonra sessizce oturup hiçbir şey yapmamak var o da baya iyi geliyor.

Alışveriş yapmak temizlik yapmak çikolata yemek arabada müzik dinlemek saha sayarım

Gecenin sessizliğini dışardaki kuş seslerini dinlemeyi terapi gibi geliyor

Oyy benimki de böyle uyuyor ama ben dayanamıyorum öpüyorum her yerini 🥹