Yalnızlıgım benim anksiyete sebebim olabilir mi?

Gizli Üye

(30-35)

30 yaşındayım, ciddi anlamda hayatıma alıp evlilik yolunda yürüdüğüm biri olmadı, hiç kimseye güvenemiyorum. Biraz travmatik, biraz deneyimsel durumlar yüzünden. Ya mesela zor bir şeye karar vereceğim, arayıp fikir danışacağım kimse yok, canım sıkıldı kahve içmek istiyorum, görüşelim diyeceğim anlık çağıracağım biri yok... Yani bazı şeyleri gereksiz kafamda büyütüp başkasıyla konuşup yumuşatınca daha kolay düzeliyor bazı şeyler.

Ne yapsam bilmiyorum, çok üzülüyorum bu duruma. Akşam tura gideceğim, otobüs 60 kişi, ben tekim, yanımda kimse yok.

Cevapla

Evlilik Soruları Otobüs Soruları

Çok Süper Cevap

EfsunArya Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 100%

23 gü

Evet, uzun süreli yalnızlık bazı kişilerde kaygıyı artırabilir, insan zorlandığında düşüncelerini paylaşacağı, destek alacağı birinin olmaması; sorunları zihinde daha fazla büyütmeye ve kendini güvensiz hissetmeye neden olabilir ancak bu, yalnız olduğun için sende bir problem olduğu anlamına gelmez. Daha çok, sosyal destek ihtiyacının karşılanmamasıyla ilgilidir, yeni insanlarla tanışmak, küçük sosyal bağlar kurmak, hobi grupları veya etkinliklere katılmak zamanla bu hissi azaltabilir ayrıca güvenmekte zorlanmanın geçmiş deneyimlerle bağlantılı olması da normaldir. Kendini hemen birine açmak zorunda değilsin; küçük adımlarla güven ilişkileri kurabilirsin eğer yalnızlık ve kaygı günlük hayatını ciddi şekilde etkiliyorsa bir uzmandan destek almak da faydalı olabilir.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Yalnızlık hissinin kaygılarını tetiklemesi çok doğal bir durum. Güvenmekte zorlandığını ve bu yüzden kendini yalnız hissettiğini anlıyorum. Karar anlarında veya sadece sosyalleşmek istediğinde yanında birinin olmaması seni üzüyor olabilir. Küçük adımlarla, güvendiğin insanlarla samimiyet kurmaya çalışmak bu döngüyü kırmana yardımcı olabilir. Duygularını paylaşmak her zaman iyi gelir. 🫂🌸

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nuluad0909 Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

23 gü
Kişilik & Karakter konusunda 629 cevap paylaştı.

Bu guvensizlik ile normal ama ya anksiyete.

0

0 Yorumla
Elifişko Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 100%

23 gü

Belki turda birileriyle tanışırsın

0

0 Yorumla
Aserehehadejetejebe Takip Et
Master Yaş: 34

23 gü
Kişilik & Karakter konusunda 5,1b cevap paylaştı.

orada edinirsin belki

0

0 Yorumla
wimpi Takip Et
Guru Yaş: 34

23 gü
Kişilik & Karakter konusunda 997 cevap paylaştı.

illa sevgili olman gerekmiyor ki arkadaş ol madem

0

0 Yorumla
Cureforyou Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

23 gü

Uzun süreli yalnızlık olabilir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

23 gü

öleblirr

0

0 Yorumla
Galadrieell Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

23 gü

Evlen

0

0 Yorumla
Subayyyy51 Takip Et
Master Yaş: 38

23 gü
Kişilik & Karakter konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Olabilir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Yalnızlıgım benim anksiyete sebebim olabilir mi?

Yalnızlıgım benim anksiyete sebebim olabilir mi?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!