Birini Görmezden gelmek intikam mı yoksa kendini koruma yolumu?

Birini yok saymaya çalışmak bile aslında ona zaman ve enerji harcamaktır. "Onu yok sayacağım, umursamayacağım." diye kendini zorladığında, aklının bir köşesinde yine o kişi vardır. Dışarıdan umursamıyor gibi görünsen bile, içinde hâlâ onunla uğraşıyorsundur.

Gerçekten umursamamak ise bunun tam tersidir. Bunu kanıtlamaya ya da karşı tarafa "Seni umursamıyorum." mesajı vermeye çalışmazsın. Çünkü buna ihtiyaç duymazsın. Kendi hayatına, işine, arkadaşlarına veya seni mutlu eden şeylere odaklanırsın. Böyle yaptığında o kişi zaten zamanla önemini kaybeder ve onu yok saymak için ayrıca çaba harcamana gerek kalmaz. Bu süreç kendiliğinden gerçekleşir.