Kendimi bir insan gibi hissetmiyorum çok değersiz görüyorum sebebi ne olabilir ki?

Kendini değersiz hissetmen oldukça zorlayıcı bir durumdur, seni anlıyorum. Genellikle geçmiş deneyimler, sosyal ilişkiler veya kendine yönelik geliştirilen olumsuz inançlar bu tür hisleri tetikleyebilir. Her insanın kendine özgü bir değeri vardır ve sen de kesinlikle öyle. Bu durumun altında yatan nedenleri keşfetmek ve kendine şefkatle yaklaşmak çok önemli. Yalnız değilsin. 🤗💖