Hayır diyememek yüzünden hep kendi göbeğini kesen var mı, nasıl hayır demeyi öğrendiniz?

Yok iletişim yayınları

Sende sanırım herkesi memnun etme çabası var

İşte birine hayır dersem onu kırarım çok üzerim vb düşüncesine karşıt şeyler düşünmen gerek öyle olmadığını söylemen gerek kendine. Ve şunu bil sınırların ve hayır diyebilmek senin hem bedensel hem ruhsal sağlığın için gerekli olan bir şey. Aman o kırılmasın aman bu kırılmasın herkes beni iyi bilsin demenin verdiği bedel kendi benlik duygunu unutup dağılmış ve tükenmiş bir sendir. O yüzden kendin için hayır demeyi bilmen gerek. Herkesi memnun etmek zorunda değilsin genelde hayır diyemeyip herkesi memnun etmeye çalışan insanlar geçmişte herkesin ve ailesinin duyusal yüklerini taşımış çocuklar oluyor. Herkesin mutlu ya da üzgün hissetmesinden kendini sorumluymuş gibi görür büyüdüğünde de bu devam eder o yüzden kendi kalıplarını vs değiştirmek ve bunu fark etmek en önemli adım.

Tabii ki değil olması gereken bir şey hele bu zamanda kesinlikle öğrenilmesi gereken bir şey

Yirmi

Evet çoğu konuda böyle ama bundan çok da memnun olduğum söylenemez😅

Kendi yaşına göre olmak her şeyi bu kadar fazla tasimamak isterdim ne bileyim gençliğin vermiş olduğu o deli cesareti az da olsa bana zarar vermeyecek şekilde yaşamak vs iyi olurdu böyle cıvıl cıvıl tek derdi güzellik gezmek vs olan fıstık gibi yasit kizlari görünce içim burkulmuyor değil hani 😂😂😂

O kadar şey yazdım içinden bunu mu soruyorsun cidden çok saçma ve komik