Allaha karşı bitmeyen bu öfke ve kırgınlık duygusuyla nasıl başa çıkabilirim?

Çok öfkeliyim ve gerçekten geçmiyor, kaç aydır böyle.
Allaha karşı bitmeyen bu öfke ve kırgınlık duygusuyla nasıl başa çıkabilirim?
Cevapla