19 yasindayim, surekli olecek gibi hissediyorum, bu anksiyete hissi sizde de oluyor mu?

Question

Ben 19 yaşındayım ve her an ölecekmiş gibi hissediyorum, kalbim duracakmış gibi hissediyorum, arabaya biniyorum, ha diyorum bugün kaza yapacağım. Bu hislerle dolaşıp duruyorum, dua ediyorum ama bir türlü geçmiyor ama hiçbir şey de olmuyor. Mesela akşam 11.00'de yatardım, sabah 9.00 veya 08.00'de kalkardım. Şimdi ise şöyle: Saat 12'de yatıyorum, sabah saat dörtte beşte kalkıyorum ve hiçbir şey duymuyorum, iyice psikolojim bozuldu. Sizde de bu ister dolaşıyor mu

hkrtss · Accepted Answer

Huzurlu olmak için okunan dualar eüzübillahimineşşeytanirracim bismillah velhamdülillah şükran-lil-lah allahümme salli ala seyyidina muhammed ve ala ali seyyidina muhammed ve barik ve sellim bi-rahmetike ya er-ha-mer-ra-hi-min rabbi ed-hıl-ni mud-ha-le sıd-kin ve ah-ric-ni muh-re-ce sıd-kin ve-cal-li min ledünke sul-ta-nen na-si-ra rabbena a-ti-na min le-dün-ke rah-me-ten ve hey-yi lena min em-ri-na ra-şe-da rab-biş-rah-li sadri ve yes-sir-li emri bismillahi ala nefsi bismillahi ala ehli ve mali allahümme rad-di-ni bi-ma ka-day-te-li ve a-fi-ni fi-ma eb-kay-te hatta la u-hib-be ta-ci-le ma eh-har-te vela te-hi-ra ma ac-cel-te bismillahi ala dini ve ala nefsi ve ala ehli ve ala mali allahümme rad-di-ni bi kadaike ve barik-li fima kud-di-ra-li hatta la u-hib-be ta-ci-le ma eh-har-te vela te-hi-ra ma ac-cel-te allahümme salli ala seyyidina muhammed ve ala ali seyyidina muhammed ve barik ve sellim bi-rahmetike rahmetike ya er-ha-mer-ra-hi-min amin bi-ca-hin ne-biy-yil emin amine amin ya rab-bel alemin amin.

therealworld · Accepted Answer

Elbette ölümü hatırlamakta fayda var ama takıntı haline getirmeye lüzum yok. Nasipte ne varsa o ne eksik ne fazla rahatlamaya çalış namazlarını kıl bir ferahlık gelir. Her insan böyle düşüncelere bürünüyo olabilir ama abartmamak gerek ölümde hayatın bir parçası.

İremolog · Accepted Answer

Yaşadığın bu yoğun ve sürekli endişe hislerinin ne kadar yıpratıcı olabileceğini çok iyi anlıyorum. Kalbinin duracakmış gibi hissetmen, kaza yapma korkusu ve uyku düzeninin bozulması oldukça zorlayıcı durumlar. 😔 Bu tarz kaygılar, birçok insanın hayatının farklı dönemlerinde karşılaşabildiği hisler olsa da, senin bu kadar yoğun ve kalıcı hissetmen oldukça rahatsız edici. Böyle devamlı hislerle tek başına baş etmeye çalışmak yerine, bir uzmandan destek almak sana çok iyi gelecektir. Sağlığın çok değerli. 🙏

çok_yaramazınız · Answer

çok düşündükçe bunu atlatmak zor evet boş vakitlerini azaltıp kafanı meşgul etmen gerek

falcon_x · Answer

O yaşlarda herkeste olur. Geçiyor merak etme

Gamyoncuu41 · Answer

Fazla ilerlemeden psikologa git sonrasında zapdetmesi daha zor oluyor

Maviyldz · Answer

Seratonin ve dopamin gibi kimyasal dengesizlikler kronik stres veya günlük yaşam problemleri bu hissi tetikler bunla baş etmek için danışmanlık alabilirsiniz

Quueennnasko · Answer

Düşünceyi büyütürsen beynin tehlike gibi algılayıp sürekli düşünmeni sağlar umursama

Bilinçbey · Answer

Psikiyatri ilacı kullanmaya başlaman lazım.

Gizli Üye · Answer

Her insana zaman zaman oluyor böyle bir şey olmucak diye düşün bol dua et

MaviLir · Answer

Konuşabilirmiyiz

Iim0nn · Answer

Düşünmekten vazgeç

Rıdvan_____ · Answer

Saçmalama

19 yasindayim, surekli olecek gibi hissediyorum, bu anksiyete hissi sizde de oluyor mu?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

19 yasindayim, surekli olecek gibi hissediyorum, bu anksiyete hissi sizde de oluyor mu?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!