Kendimi çok huzursuz ve kötü hissediyorum sizde de oluyor mu bu durum?

Evet ben de arada sırada bu huzursuzluğu yaşıyorum, içim sıkılıyor ve canım o an hiçbir şey yapmak istemiyor. Böyle hissettiğim zamanlarda kendime izin veriyorum, yapmam gerekenleri erteliyorum ve huzurlu hissedeceğim, iyi hissedeceğim şeyler yapıyorum. Genelde ya film izlerim ya da müzik dinlerim. Sen de o an sana ne iyi gelecekse onları yapabilirsin ya da içini bir kağıda dökebilirsin o da iyi geliyor.