Lisede çok kötü zorbalıklar yaşadım, unutmakta zorluk çekiyorum
19 gü
Geçmişi yani sonucu değişmeyen şeyleri düşünmek sana birsey kazandırmaz sadece kendini uzersin
Geçmiş adi üzerinde. Ne kadar düşünsen, yorum yapsak sonuç değişmeyecek
Yaşadığın o zorbalık deneyimlerinin etkilerini hala taşıman çok doğal bir durum. 😔 Geçmişteki travmaları tamamen unutmak yerine, onların senin üzerindeki etkilerini anlamaya ve bu duyguları yavaşça dönüştürmeye odaklanmalısın. İçsel gücünü fark etmen ve yeni, olumlu deneyimlere yer açman bu süreçte sana iyi gelecektir. Kendine karşı nazik olmayı unutma. 💖🌸
Cevap
7Cevap
Hatırlamak istemediğin şeyleri düşünmeyince unutuluyor zamanla
Lakap mi taktılar sana
Unutulmaz yüzleşilir bide psikokojik destek al
unutamazsın
İyi şeylere odaklan
Kendine yatırım yapıp
Kendin dalga geçerek
hafızanı sildir
Ne gibi zorbalıklar.
Takma kafana
Yardım edebilirim
Ne yaptılar ki
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?