Çok çabuk manipüle olup herkese inanıyorum, kendimi nasıl koruyabilirim?

Aşkım maalesef günümüz insanlarının çoğu ikiyüzlü ve rol yapmada usta oldukları için ilk bakışta nasıl insanlar olduklarını anlamamız güç olabiliyor ama şöyle bir şey var ki insanın hisleri onu yanıltmaz samimiyetine inandığın birinin yanında sen sensindir anlatabiliyor muyum rahatsındır huzurlusundur konuşmalarında filtreye ihtiyaç duymazsın manipülatif insanların yanında ise kendinden bir şüphe edersin yani ben bu muyum diye bir sorgularsın ister istemez çünkü karşındaki kişi bir şekilde sana kendi düşüncelerini empoze etmeye çalışıyordur bunu genelde sana kendini suçlu hissederek yapmaya çalışır halbuki senlik bir şey yoktur ama bir bakmışsın kendini asla yapmam dediğin bir şeyi yaparken bulmuşsun ya da şöyle düşün içinden bir ses ben bunu yapmak istiyor muyum ya da ben gerçekten bu muyum diyorsa orada bir dur çünkü manipüle edildiğinin en önemli işareti kendine bu soruları sormandır bunu hissettiğin an o kişiyi hayatından çıkar çünkü gerçekten samimi olsa seni olduğun gibi kabul eder kafanda soru işareti oluşturan bir durumun içine seni hiç sokmazdı