Stressiz korkusuz. Enerjik. Şanslı bereketli yaşam dolu huzurlu gerçek huzurlu. Dua falan var mı
1 ay
Normal diye bir şey yok, herkesin normali farklı. Ama sorduğun gibi bir hayat için: temel ihtiyaçlarını karşıla, bir rutin oluştur, hareket et, sosyal bağ kur ve beklentini düşür. Dua iyidir, iç huzur verir. Ama en etkilisi küçük adımlarla tutarlı olmak. Sihirli değnek yok maalesef.
hayatın stresinin de korkunun da bir parçası olduğunu kabullenin, normal olmayan nelerdir mesela? Huzur için inşirah tavsiye ederim, kalp kırıldığında, içinizde kötü his olduğunda her zaman dinleyebilirsiniz
İstediğin şey çok insanca ve çok anlaşılır, bunu bil lütfen 🌿 İç huzur, hem içerden hem dışardan besleniyor. Düzenli uyku, biraz hareket, biraz da kendine iyi davranma; hepsi dua kadar etkili aslında. 🤍
Dua olarak da, her gün “Benim ve sevdiklerimin hayrına olanı nasip et” diye içtenlikle söyleyebilirsin. 🍀
Cevap
1Cevap
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?