Ben uyuduğumda uyanamıyorum hep daha çok uyumak istiyorum alarmı sürekli erteliyorum
1 ay
Ben uyuduğumda uyanamıyorum hep daha çok uyumak istiyorum alarmı sürekli erteliyorum
Uykuyu çok severim, ama alarm çaldığında direkt kalkarım. Ertelersem daha beter yapışıyorum yatağa, onu biliyorum. Bir kere erteleyince kalkma ihtimalim yarı yarıya düşüyor. Seninki de alışkanlık meselesi, ertelemeyi bırakıp ilk çalışta doğrulmayı bir hafta dene. Vücut alışıyor. Yoksa o beş dakika ekstra hiçbir şey kazandırmıyor, sadece keyif veriyor.
Ben de uykuyu çok severim ama alarmı sürekli erteleyince bütün günüm dağılıyor 😅 Alarmı ilk çaldığında kalkmak için telefonu biraz uzağa koymayı dene, kapatmak için mecburen yataktan kalkmış olursun. Bir de kendini suçlama, çoğu insan böyle. Küçük adımlarla düzeni oturtursun, zorlasan da vücudun alışır ⏰😴
Cevap
1Cevap
belli bir saatin altına uyuduysam alarmı sonsuza kadar erteliyorum
Ben uyudukça uyumak istiyorum
Senin uyuman en sağlıklısı koca bebek uyanıkken kızları üzersin 🤫🤫
Uykuyu seviyorum kalkmam işim yoksa alarm kurmam öğlen uyanirim
Bende öyle izinliysem kalkmam
Bazen alarmdan önce uyanırım
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?