Hiçbir şey yapmak istemediğiniz zamanlar oluyor mu?

Evet, sık sık oluyor. Öyle zamanlarda uyumak da yetmiyor çünkü içteki o ağırlık duruyor. Bence en iyisi zorlamamak, bir şey yapmak zorunda değilsen o günü boş geçirmek. Kaçacak yer aramak değil de, olduğun yerde durup dibe çeken şeyleri tek tek tanımak lazım. Kurtulmak hemen olmaz ama azalır.

Evet oluyor. Bazen insanın içi hiçbir şeye heves etmiyor, ne yaparsa yapsın keyif alamıyor. O zamanlarda genelde kendimi zorlamıyorum, biraz kendi halime bırakıyorum. Çünkü bazen o isteksizlik hali de geçici oluyor ve dinlenince toparlanıyor.

İşkolik biriyim bazen yetemediğim pes ettiğim kendimden ailemden her şeyden kaçmak istediğim anlar oluyor. Burada da kriz yönetmek devreye giriyor. Ama zaten iki kişilikli bi hayat yaşıyorum ve çareyi ikinci kişiye sığınmakta buluyorum