çok alınganım duygusalım her şeyi çok kafama takıyorum etrafımdaki insanları da üzüyorum böyle, nasıl daha rahat olabilirim?
1 ay
çok alınganım duygusalım her şeyi çok kafama takıyorum etrafımdaki insanları da üzüyorum böyle, nasıl daha rahat olabilirim?
Fazla beklenti içine girmenin sonucu bunlar. Mesela alıngan biriysen o kişiden iyi şeyler bekliyorsundur kötüsü gelirse hemen kafaya takarsın falan. Hiç kimseden bir şey bekleme kendi istediğin gibi yaşa
Yaşamak sana zor gelmesin, yaşamak gerçekten çok güzel.
Hayatımiza giren değer bilmeyen insanlar olacaktir. Bu insanlar icin moralimizi bozup kendimizi yıpratmamız bizim hayatımizi zorlaştirır ancak.
Hayatına güzel insanlar girince fikrin değisicek emin ol.
Duyarlı olman bir kusur değil, sadece şu an seni yönetiyor gibi hissediyorsun 💔
Kafanda büyüyen her düşünceyi gerçek sanıyorsun muhtemelen, bu da yoruyor.
Küçükten başla: Her takıldığın şeyde “Bunu 1 hafta sonra da böyle hissedecek miyim?” diye sor.
Güvendiğin birine duygularını sakinçe anlatman da iyi gelir. Gerekirse bir uzmanla yüz yüze konuşmayı da düşün 🙏💬
öyle hissediyorum 1 hafta sonra da
Cevap
6Cevap
Olabilir. Duygusal hassasiyet bir zayıflık belirtisi değildir. Bazı insanlar duygusal olarak daha alıcıdır.
En iyisi psikoloğa gitmek bence düşük dozda bir ilaç verir rahatlarsın
daha bu yaşta bunu diyosanız işiniz zor
Çok ciddi alma insanlari
Zengin sevecen koca bul.
Kendin anlatıyorsun zaten, doktordan destek al
Bunun farkındalığı dahi bir değişimdir.
Teşekkür ederim iyi geldi dediğiniz
Rica ederim. Gecenin hüznüne bırakmayın kendinizi. Yeni bir gün, yeni bir başlangıç.
İşin zor
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?